Консультации / Йога

йога для женщин

Мне 60 лет., каким видом йоги мне лучше заниматься, чтобы укреплять свое здоровье
Займитесь йогой Айенгара, только найдите квалифицированного преподавателя, который понимает проблемы этого возраста. Ведь в каждом возрасте есть свои особенности, в том числе и физиологические, которые надо учитывать.
Консультация преподавателя йоги на тему «йога для женщин» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Йога
Место работы
Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA
Сайт
Подробности

Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России. Директор сети центров йоги YOGA PRACTIKA и первого в Москве центра йоги Айенгара. Автор статей, главный консультант журнала Yoga Journal. Преподает йогу людям разного возраста и степени физической подготовки, любит освещать особенности практики йоги для женщин.

Задать вопрос