Консультации / Йога

йога для женщин

Катя Тарарина
Мне 60 лет., каким видом йоги мне лучше заниматься, чтобы укреплять свое здоровье
Отвечает Ульмасбаева Елена
преподаватель йоги
Займитесь йогой Айенгара, только найдите квалифицированного преподавателя, который понимает проблемы этого возраста. Ведь в каждом возрасте есть свои особенности, в том числе и физиологические, которые надо учитывать.
Консультация преподавателя йоги на тему «йога для женщин» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 10 декабря 2010
О консультанте
Специализация
Йога
Сайт
www.yoga.ru