Вагинизм

Мне 25 лет и за мою так называемую взрослую жизнь у меня было 5 партнеров. Однако ни с одним из них я не занималась классическим сексом, хоть и девственницей не являюсь. Раньше мня это не смущало, но сейчас я замужем и понимаю что эта проблема не решается (в момент введения я, сама этого не чувствуя, сокращаю мышцы и полностью блокирую доступ к половым органам, пенис "упирается в препятствие" и на этом все заканчиваться. При этом возбуждаюсь я довольно быстро и получаю оргазм при оральном сексе или при мастурбации). Гинеколог сказал что это называется вагинизм и посоветовал обратиться к сексологу. Я вижу единственную причину данной патологии - строгое религиозное воспитание, неадекватное отношение к сексу как таковому. Понимаю что самостоятельно мне не справиться, но хотелось бы узнать могу ли я получить консультацию и лечение без присутствия мужа? Может быть есть какие-нибудь приемы, позволяющие начать "лечение" до обращения к специалисту? Лечение данной патологии - откровенные беседы с сексологом и переосмысление?