Пятна крови

Здравствуйте.Мне 23 года.Сегодня появились позывы к дефекации, в туалете я тужилась, но так и не смогла сходить, но на бумаге остались капли крови немного.Потом появились немного не приятные ощущения в анальном отверстии.Вообще кровь бывает редко, когда запоры, но сейчас они почти не бывают.Бывают боли тянущие слева внизу живота,иногда перед дефекацией.Пару лет назад у меня были сильные запоры с кровью и после я обнаружила небольшой отросточек (шишкой это не назовешь)розового цвета на анальном отверстии, он не растет , но возможно в нем причина.Еще мой вес 88 кг при росте 163 см и сейчас я стараюсь питаться правильно, некоторые дни ем все без соли и начала крутить обруч несколько дней назад весом 1,2 кг(По 10-15 мин в день пока), на днях хочу начать заниматься на велотренажоре, так как веду достаточно сидячий образ жизни .Вообще стул у меня нормальный, хожу 2-3 раза в день, бывает чаще и почему сегодня появился запор с кровью без кала не понимаю.Может ли это быть что то серьезное или это гемморой?И может ли обруч навредить?Спасибо