Консультация

Здравствуйте, мне 24 года. Последний месяц-два у меня нарушен сон, раньше 3 ночи не засыпаю и то с трудом,раньше по вечерам а сейчас и в любое время суток приступами наступает страх, голова не кружится но чувство что падает все вокруг вместе со мной. Если дома, то страх что здание рушится. Длится не долго, от 5 минут до получаса. Иногда просто волной страх накатывает, не с того ни с сего.Периодически руки становятся ледяными,даже если вокруг тепло. В добавок ко всему тяжело расслабиться и мышцы челюсти как сводит, неприятное чувство очень.Сотрясений головного мозга никогда не было, алкоголь не пью категорически, не курю, обмороков и судорог тоже не было..с давлением проблем нет. С каждой неделей все хуже, боюсь эпилепсии или что вообще с ума схожу... Помогите пожалуйста, что это может быть? к какому врачу обращаться, какие анализы делать.