Постпраздничный детокс: 5 находок для кухни, чтобы вернуть «доновогоднюю» фигуру

Возвращение к здоровому питанию после праздников — это не про голод и ограничения, а про новые, полезные привычки. И лучший способ их сформировать — облегчить себе процесс готовки. Наша подборка кухонной техники создана именно для этого: она поможет вам тратить меньше времени у плиты, но получать максимум пользы от каждого приема пищи. Готовьте на пару, запекайте без масла, делайте овощные супы-пюре — и ваша фигура скажет вам спасибо.

1. Многоярусная пароварка с таймером и отложенным стартом

Пароварка

Kitfort

от 4290 ₽

Пароварка КТ-4082 от Kitfort оснащена тремя паровыми корзинами объемом 3 литра, что позволяет приготовить несколько блюд одновременно. Устройство выполнено из пластика и нержавеющей стали, есть дисплей и функция отложенного старта, что упрощает приготовление полезной пищи

Идеальна для приготовления здоровых блюд с сохранением всех витаминов. В трех ярусах можно одновременно готовить рыбу, овощи на гарнир и, например, брокколи на пару. Отсутствие масла и щадящая температурная обработка делают еду легкой и низкокалорийной. Функция отложенного старта позволит с утра заложить продукты и к завтраку получить готовую полезную еду без усилий.

2. Умная мультиварка-скороварка с 20 программами

Мультиварка-скороварка

РЕДМОНД

от 16915 ₽

Мультиварка-скороварка РЕДМОНД MP112 ускоряет приготовление блюд в два-три раза. 20 автоматических программ, антипригарная чаша DAIKIN и защита от перегрева помогают готовить быстро и безопасно, сохраняя вкус и текстуру продуктов

Ускоряет приготовление полезных блюд в разы. С ней вы быстро и без хлопот сварите диетические супы, рассыпчатые каши на воде или потушите овощи с мясом. Режим «На пару» и антипригарное покрытие чаши позволяют готовить с минимумом масла. Автоматические программы избавят от необходимости следить за процессом, а функция отложенного старта обеспечит семью горячим ужином точно ко времени.

3. Блендер со стеклянной чашей и бутылкой для смузи

Блендер стационарный

Moulinex

от 8499 ₽

Компактный стационарный блендер с мотором 400 Вт и ножами Powelix для быстрого измельчения. Подходит для смузи, супов, соусов и детского питания. Чаша из термостойкого стекла и бутылка для напитков в комплекте

Лучший друг для полезных завтраков и перекусов. За минуту приготовит витаминный смузи из зелени, овощей и фруктов, нежный суп-пюре из тыквы или диетический соус на основе йогурта. Стеклянная чаша подходит и для горячих продуктов. А бутылка в комплекте позволит взять полезный напиток с собой, чтобы избежать соблазна купить что-то вредное.

4. Компактный аэрогриль

Аэрогриль HYF-2052

Hyundai

от 6063 ₽

Аэрогриль Hyundai на 2,5 литра подходит для жарки, выпечки и разогрева без масла. Горячий воздух равномерно обжаривает продукты, сохраняя сочность и создавая хрустящую корочку. Механическое управление и таймер упрощают процесс готовки

Позволяет готовить любимые «вредные» блюда в полезной версии. Крылышки, картофель фри, овощные чипсы или рыба получаются с хрустящей корочкой, но практически без масла. Отличная альтернатива жарке на сковороде. Небольшой объем идеален для приготовления порции на одного-двух человек, что помогает контролировать размеры порций.

5. Мультипекарь со сменными панелями

Мультипекарь

GFGRIL

от 1880 ₽

Мультипекарь с тремя сменными панелями для бургеров, венских вафель и оладьев. Антипригарное покрытие обеспечивает легкое приготовление и очистку. Мощность 1100 Вт гарантирует быстрый нагрев. Есть терморегулятор, защита от перегрева и термостойкие ручки

Дарит возможность готовить полезные версии популярных блюд. Сделайте оладьи из цельнозерновой муки, бутерброды в тостере без масла или домашние бургеры с куриной котлетой. Антипригарное покрытие и лоток для сбора лишнего жира снижают итоговую калорийность. Идеально для быстрых, контролируемых по составу завтраков или перекусов для детей.