Фитнес-тренды для дома: 5 полезных гаджетов для идеальной формы

Собрали полезные технологичные решения для тех, кто предпочитает заниматься спортом дома.

Плотный рабочий график и домашние хлопоты часто не оставляют времени на посещение фитнес-зала. Идеальным решением в такой ситуации становятся домашние тренировки. Мы собрали самые востребованные и трендовые фитнес-устройства, которые позволят создать персональный «спортзал» прямо у вас в квартире и поддерживать форму всего за 10—15 минут в день, в любое удобное время. 

1. Виброплатформа

Виброплатформа

VictoryFit

от 17000 ₽

Модель с двумя двигателями и технологией 3D, генерирующей одновременные колебания в вертикальной и горизонтальной плоскостях. 3 программы тренировок. 99 скоростных режимов. Автоматический таймер на 10 минут работы. Антискользящее покрытие и резиновые ножки для фиксации

Где купить

Ozon Wildberries

Занятия на такой платформе «включают» работу всех групп мышц и, по заверениям производителей, позволяют за 10 минут получить эффект, как от полноценной часовой тренировки в зале. Создает вибрации, которые помогают в борьбе с целлюлитом, отеками и зажимами в теле. Есть 3 режима работы и удобный пульт управления. 

2. Виброгантель

Виброгантель

Yamaguchi

от 10300 ₽

Компактная виброгантель с регулируемой нагрузкой от 1 до 6 кг. Вибрация с частотой 35 Гц усиливает мышечную работу во время тренировки. Корпус из прочного пластика с резиновыми вставками для надежного хвата. Для силовых упражнений и восстановительных занятий. Питание от встроенного аккумулятора

Где купить

Спортмастер Ozon

Увеличивает эффективность силовых и функциональных тренировок благодаря воздействия на мышцы-стабилизаторы. За счет увеличенной нагрузки подтянутое тело и красивый рельеф тела можно будет получить в разы быстрее. Есть 3 уровня интенсивности, возможность регулировки веса от 2 до 3 кг и интуитивно понятная панель управления. Кстати, гантель можно использовать и без вибрации. 

3. Кистевой эспандер 5 в 1

Набор эспандеров «5 в 1»

Sprintex

от 550 ₽

Функциональное решение для развития силы кистей и рук. Разные виды эспандеров позволяют чередовать упражнения и подбирать нагрузку под свои цели. Упругие пружины и качественные материалы делают занятия комфортными. Подойдет как для домашних тренировок, так и для занятий в спортзале или на работе

Где купить

Wildberries Ozon

Не просто эспандер, а целый набор полезных функций для качественной проработки мышц рук. Оснащен усиленной пружиной и регулируемой нагрузкой от 10 до 100 кг — для разных уровней подготовленности. Для отслеживания прогресса есть специальный электронный счетчик нажатий. Можно заниматься не только дома, но и брать с собой на работу или в путешествие. 

4. Умный обруч

Умный обруч

ZENET

от 800 ₽

Фитнес-обруч с функцией подсчета калорий и вращений. Встроенный дисплей для контроля тренировки. Секции соединяются по принципу конструктора, позволяя регулировать диаметр. Внутренняя поверхность с массажными элементами. Работает от батареек типа АА

Где купить

DNS Яндекс Маркет Ozon

Смарт-обруч с утяжелителем для более эффективных занятий и проработки всех групп мышц. Помогает сбросить лишние килограммы и держать тело в тонусе всего за 10—15 минут тренировок в день. Мягко массажирует тело время тренировок, способствует сжиганию жира, повышению упругости кожи и уменьшению сантиметров в талии. 

5. Умная повязка на голову с наушниками

Наушники-повязка для спорта

HAKII

от 9200 ₽

Спортивные наушники в формате повязки с технологией Bluetooth 5.3 и встроенными динамическими излучателями. Эластичная ткань с влагоотводящими свойствами подходит для активных тренировок. Время работы до 10 часов. Сенсорное управление и микрофон для звонков

Где купить

restore Ozon

Она одновременно держит волосы, впитывает пот и позволяет слушать любимые треки во время тренировки. Музыка может воспроизводиться до 8 часов без перерыва. Работает через Bluetooth, есть функция шумоподавления и 2 встроенных микрофона. Отличное дополнение к вашим домашним тренировкам!