
Эльвира Ольман
Автор Здоровье Mail
Статьи
38

5 натуральных детских средств для взрослых с раздраженной и чувствительной кожей
Хорошая косметика для взрослой чувствительной кожи иногда прячется на полках для новорожденных. Мы изучили формулы детских товаров и нашли 5 средств, которые создавались для младенцев, но подойдут и для
Читать дальше

Топ-5 находок для безопасной уборки и чистоты вещей
Современный подход к уборке кардинально меняется: на смену агрессивной «химии» приходят безопасные, но не менее эффективные составы. Мы составили подборку средств, которые подарят дому и вещам свежесть без
Читать дальше

5 девайсов для крепкого иммунитета: встречаем весну без простуд
Вслед за долгожданным весенним солнцем подкрадывается сезон простуд: организм, ослабленный после зимы, наиболее уязвим к переохлаждениям и инфекциям. Мы нашли 5 полезных устройств, которые возьмут на себя
Читать дальше

Что подарить уставшему человеку: 5 способов сказать «я забочусь о тебе» без слов
Иногда близкому человеку не хватает возможности выспаться, иногда — снять мышечные зажимы, а иногда — атмосферы покоя и безопасности. Лучший подарок в таком состоянии — тот, который закрывает конкретную
Читать дальше

5 находок для помощи глазам после работы за компьютером
Когда мы смотрим в экран, то моргаем в два-три раза реже обычного. Глаз пересыхает, а мышцы, отвечающие за фокусировку, застывают в одном положении на часы. К вечеру они просто не могут расслабиться, отсюда
Читать дальше

Беременность без стресса: 5 вещей для выживания в 3 триместре
Третий триместр — настоящее испытание для тела и нервов. Чтобы пройти этот путь не на пределе, а с чувством внутреннего покоя, нужна стратегия минимизации дискомфорта. Основа этой стратегии — забота о себе с
Читать дальше

Топ-8 лучших отбеливающих полосок для зубов в 2026 году: рейтинг редакции «Здоровье Mail»
Домашние методы отбеливания помогают придать зубам белизну без похода к стоматологу. Лучшие отбеливающие полоски для зубов, которые можно купить в 2026 году, способны дать заметный результат уже через
Читать дальше

Поддержка для ваших ног: рейтинг лучших компрессионных носков
Правильные компрессионные носки снимают усталость, улучшают кровообращение и поддерживают мышцы. Мы изучили рынок и отобрали лучшие модели. Сравнивали изделия по уровню давления, назначению — для бега, восстановления
Читать дальше

Компрессионный бинт при варикозе, травмах и после операций: как выбрать свой вариант
Задача компрессионного бинта — создать контролируемое давление, чтобы улучшить кровообращение, зафиксировать сустав или мышцы для восстановления после травм и операций. Однако лечебный эффект и комфорт возможны
Читать дальше

Здоровье и комфорт ваших ног: выбираем лучшие компрессионные гольфы
Правильно подобранные компрессионные гольфы снимают усталость, уменьшают отеки и поддерживают тонус сосудов. Изучили предложения российского рынка и отобрали пятерку лидеров. Наша цель — помочь вам найти лучшие
Читать дальше