Про пользу и вред кардамона говорят с давних времен. В Индии его ценили за приятный аромат, в средневековой Европе — использовали для лечения респираторных инфекций. В современном мире о кардамоне также не забывают.

Брусника обладает массой полезных качеств. Но может ли она причинить вред здоровью при неправильном употреблении? Рассказываем, в чем польза и вред брусники для взрослых и детей. Поможет нам в этом эксперт — Макарова