Яна Шапошина

Автор Здоровье Mail


Статьи

8
Врач

Топ-10 лучших автоматических тонометров для дома в 2026 году: модели для всей семьи

Эти небольшие приборы помогают следить за показателями давления без посещения врача. Рассказываем про лучшие автоматические тонометры для дома в 2026 году. По данным ВОЗ, за последние 30 лет количество гипертоников
Читать дальше
зубы ополаскиватель

Топ-10 лучших ополаскивателей для полости рта в 2026 году: рейтинг редакции «Здоровье Mail»

Составили обзор лучших ополаскивателей для полости рта в 2026 году с антибактериальным, отбеливающим и другими действиями. Выбор средства зависит от индивидуальных особенностей пользователя. Действие одних направлено
Читать дальше
Беременная женщина наносит масло от растяжек

Лучшее масло от растяжек: обзор редакции ‭«Здоровье Mail»

Этот косметический дефект не причиняет боли и вреда, но многие мечтают от него избавиться. Рассказываем, как выбрать лучшее масло от растяжек и какие торговые марки можно использовать для профилактики появления
Читать дальше
Ирригатор

Топ-10 лучших стационарных ирригаторов в 2026 году: рейтинг редакции «Здоровье Mail»

Стационарный ирригатор — инвестиция в здоровье зубов и десен на годы вперед. Чтобы помочь вам выбрать подходящую модель, редакция «Здоровье Mail» подготовила этот рейтинг. Рассказываем про лучшие стационарные ирригаторы
Читать дальше
Гречишный чай

Гречишный чай: норма употребления и советы эксперта

Этот фитонапиток известен необычным вкусом и богатым витаминным составом. Рассказываем подробнее про пользу и вред гречишного чая для организма. Такой напиток нельзя назвать полноценным чаем. Он готовится не из
Читать дальше
Новогодняя вечеринка

Как правильно пить и не пьянеть: 6 хитростей, которые помогут не пьянеть, когда нужно долго и много пить

Праздничные застолья, корпоративы и дружеские посиделки редко обходятся без алкоголя. Иногда на таких мероприятиях приходится пить больше, чем хотелось бы. Можно ли при этом не пьянеть? Поделимся действенными способами
Читать дальше
Девушка спит

Как восстановить режим сна: 10 эффективных способов

Отпуск, длительные праздники и неправильные привычки могут испортить ночной отдых и вызвать недосып. Рассказываем, как восстановить режим сна, а также о том, сколько нужно спать, чтобы чувствовать себя отдохнув
Читать дальше
9b871c75-dabb-41f0-9387-5287b58c419b.jpg

Сухость во рту: причины и лечение у женщин и мужчин

Этот симптом вызывает дискомфорт и может привести к неприятным последствиям. Рассказываем, из-за чего возникает сухость во рту и как с ней бороться. Наверняка многим знакомо состояние, когда во рту пересохло. У
Читать дальше
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.