Людмила Полонская

Автор материала


Статьи

3
d11d6450-c212-4736-9c42-85581abe7ba5.jpg

Где содержится больше всего цинка: список 15+ продуктов

Дефицит цинка в организме влияет на активность, настроение, иммунитет и внешний вид. Чтобы понять, как восполнить недостаток этого микроэлемента, изучим состав повседневного рациона, узнаем, в каких продуктах содержится
Читать дальше
645a98ee-d617-4db8-b98a-b7e01602c94c.jpg

6 продуктов, вызывающих газообразование и вздутие живота

Повышенное газообразование в животе, или метеоризм — тема довольно щекотливая. Иногда ситуация, когда пучит живот, возникает в самое неподходящее время: например, в переполненном транспорте, в многолюдном офисе,
Читать дальше
9b713c8b-0067-45a9-99f5-0094580d1553.jpg

Белые выделения у женщин: причины появления и методы лечения

Наличие белых выделений из влагалища у женщин — один из вариантов нормы, однако некоторые особенности консистенции и запаха должны насторожить и заставить задуматься о посещении врача. Бели — это жидкий или слегка
Читать дальше
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.