Какие болезни могут быть причиной зябкости
Повышенная чувствительность к холоду развивается на фоне системных нарушений кровообращения, дефицита питательных веществ, поражения нервных стволов или снижения уровня гормонов.
К патологическим состояниям, приводящим к возникновению зябкости, относятся:
Гипотиреоз. Недостаточность гормонов щитовидной железы резко замедляет основной обмен веществ и теплопродукцию в тканях, из-за чего человек мерзнет постоянно.
Анемия (малокровие). Дефицит гемоглобина приводит к тканевой гипоксии — органам и мышцам не хватает кислорода для поддержания нормального энергетического обмена.
Сахарный диабет. Развитие диабетической микроангиопатии и нейропатии нарушает питание тканей и иннервацию сосудов, что проявляется похолоданием конечностей.
Атеросклероз и тромбоз вен. Сужение или перекрытие просвета сосудов ухудшает периферический кровоток, ограничивая приток теплой артериальной крови к тканям.
Сердечная недостаточность. Ослабление насосной функции сердца снижает скорость кровотока по организму, заставляя централизовать кровообращение в ущерб периферии.
Васкулиты. Воспалительные поражения сосудистой стенки провоцируют спазмы, нарушения питания тканей и стойкую зябкость.
Климактерический синдром. Перестройка гормонального фона у женщин приводит к дисфункции центра терморегуляции в гипоталамусе.
Анорексия и дефицит массы тела. Выраженный недостаток жировой ткани и мышечной массы лишает организм естественной термоизоляции и субстрата для выработки энергии.
Выявление конкретного заболевания помогает подобрать точечную терапию и полностью восстановить нормальную терморегуляцию.
К какому врачу следует обратиться
При неходящем чувстве холода и постоянной зябкости первичную первичную консультацию проводит терапевт.
После первично проведенного осмотра и анализа симптомов пациент перенаправляется к профильным специалистам:
Терапевт / Врач общей практики — собирает анамнез, проводит первичное физикальное обследование и определяет спектр базовых анализов.
Эндокринолог — проводит коррекцию нарушений при заболеваниях щитовидной железы (гипотиреоз) и сахарном диабете.
Гематолог — подбирает схемы лечения при различных формах анемии и патологиях кроветворения.
Кардиолог / Сосудистый хирург (ангиолог) — занимается терапией сердечной недостаточности, атеросклероза, тромбозов и васкулитов.
Невролог — привлекается при признаках повреждения периферических нервов (нейропатиях) или вегетативных расстройствах.
Гинеколог-эндокринолог — помогает скорректировать проявления климактерического синдрома у женщин.
Командная работа специалистов гарантирует быстрое выявление причины повышенной мерзлявости и назначение адекватного лечения.
Чего нельзя делать при зябкости
Попытки спастись от дискомфорта неверными методами могут замаскировать опасные симптомы и нанести вред сердечно-сосудистой системе.
При регулярном ощущении патологической зябкости категорически запрещается:
Согреваться алкоголем. Спиртное вызывает резкое расширение поверхностных сосудов кожи, создавая ложное чувство тепла, но на самом деле ускоряет внутреннюю потерю тепла и нагружает сердце.
Использовать слишком горячие грелки и принимать горячие ванны при сниженной чувствительности. При диабетической нейропатии или сосудистых нарушениях легко получить тяжелый ожог кожи, не почувствовав опасной температуры.
Бесконтрольно принимать сосудорасширяющие или гормональные препараты. Применение сильных лекарственных средств без назначения врача способно спровоцировать опасные скачки артериального давления или метаболический сбой.
Злоупотреблять крепким кофе и курением. Никотин и избыток кофеина вызывают стойкий спазм периферических капилляров, усугубляя холод в руках и ногах.
Игнорировать сопутствующие симптомы. Бледность, одышка, выпадение волос, отеки или резкая слабость требуют немедленного медицинского обследования, а не просто покупки дополнительной теплой одежды.
Внимательное отношение к проявлениям своего организма и своевременный визит к врачу позволяют сохранить здоровье и вернуть комфортную жизнь.