Какие болезни могут быть причиной низкой температуры
Пониженное значение температуры тела чаще всего выступает симптомом внутренних дисфункций или системных заболеваний.
К основным патологиям, приводящим к развитию гипотермии, относятся:
Гипотиреоз. Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы влечет за собой резкое замедление метаболизма, снижение теплопродукции, отечность, сухой покров кожи и стойкое падение температуры.
Анемия (железодефицитная и B12-дефицитная). Снижение уровня гемоглобина приводит к тканевой гипоксии, нарушению микроциркуляции и компенсаторному снижению градусных показателей.
Вегетососудистая дистония (ВСД). Дисфункция вегетативной нервной системы вызывает спазм периферических сосудов, из-за чего нарушается отдача и сохранение тепла, приводя к ощущению постоянного холода в руках и ногах.
Хроническая надпочечниковая недостаточность. Нехватка кортизола снижает адаптационные возможности организма, вызавая гипотонию и гипотермию.
Скрытые и перенесенные инфекции. После перенесенных тяжелых вирусных заболеваний (например, ОРВИ или гриппа) может наблюдаться астенический синдром с временным падением температуры.
Системное истощение и синдром хронической усталости. Длительное голодание, строгие диеты или психоэмоциональное выгорание заставляют организм переходить в режим экономии энергии.
Острое переохлаждение. Длительное воздействие низких температур вызывает экзогенную гипотермию, которая при отсутствии помощи может привести к нарушению сознания и угнетению жизненных функций.
Выявление конкретного заболевания позволяет назначить точечное терапевтическое воздействие для восстановления естественного теплового баланса.
К какому врачу следует обратиться
При регулярном фиксации показателей ниже 36 °C, сопровождающемся слабостью или недомоганием, необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Первичный осмотр и сбор анамнеза осуществляет терапевт. На основе физикальной диагностики и результатов базовых анализов он направляет пациента к узкопрофильным специалистам:
Эндокринолог — проводит коррекцию при обнаружении патологий щитовидной железы (гипотиреоза) или дисфункции надпочечников.
Невролог — привлекается для лечения вегетативных расстройств, нарушений работы гипоталамуса и сосудистого тонуса.
Гематолог — подбирает терапию при выявления выраженных форм анемии и нарушений кроветворения.
Инфекционист — выявляет скрытые вялотекущие инфекционные процессы и астенические состояния после перенесенных болезней.
Кардиолог — консультирует при сочетании низкой температуры с нарушениями сердечного ритма или артериальной гипотонией.
Системный подход специалистов помогает корректно восстановить работу внутренних органов и стабилизировать терморегуляцию.
Чего нельзя делать при низкой температуре
Некорректные попытки быстро поднять температуру тела могут привести к резкой нагрузке на сердечно-сосудистую систему и ухудшению общего состояния.
При сохранении гипотермического состояния категорически запрещается:
Принимать горячие ванны или погружаться в кипяток. Резкий перепад температур вызывает стремительное расширение спазмированных сосудов, что может спровоцировать коллапс или потерю сознания.
Употреблять алкогольные напитки. Спиртное создает иллюзию тепла из-за расширения кожных капилляров, но при этом усиливает фактическую отдачу тепла и увеличивает гипотермию.
Принимать стимуляторы и жаропонижающие средства. Использование лекарств без назначения врача может усугубить нагрузку на печень и окончательно сбить работу терморегуляторного центра.
Игнорировать сопутствующие тревожные симптомы. Попытки перенести на ногах выраженную слабость, головокружение или судороги крайне опасны.
Прибегать к интенсивным физическим нагрузкам при истощении. Если снижение показателей вызвано упадком сил или голоданием, спорт только ускорит расходование последних энергетических ресурсов.
Соблюдение спокойного режима, обильное теплое питье и своевременное посещение врача позволяют безопасно нормализовать показатели здоровья.