Боль в пятке у взрослого

Боль в пятке у взрослого мгновенно лишает человека привычной мобильности, превращая каждый шаг в серьезное испытание.
Болит лодыжка, щиколотка, голеностоп
Источник: Magnific.com/CC0

Какие болезни могут быть причиной боли в пятке

Пяточная кость обладает губчатой структурой и окружена массивным сплетением нервных окончаний, сосудов, связок и сухожилий. Повышенная чувствительность этой зоны приводит к тому, что даже минимальное воспаление или микротравма вызывают выраженный болевой синдром. В некоторых ситуациях дискомфорт носит функциональный характер и провоцируется переутомлением, избыточной массой тела или ношением неудобной обуви на высоком каблуке. Однако если пяточная боль сохраняется долго, усиливается по утрам или возникает в состоянии покоя, она почти всегда сигнализирует о развитии серьезной ортопедической, системной или неврологической патологии.

Причины болезненных ощущений в области пятки крайне разнообразны: от локальных микротравм сухожилий до тяжелых системных и обменных нарушений.

В зависимости от характера течения выделяют острую боль (возникает резкие при травмах и растяжениях) и хроническую (беспокоит длительно, сопровождая дегенеративные или воспалительные процессы). К основным заболеваниям, вызывающим пяточную боль, относятся:

  • Пяточная шпора (плантарный фасциит). Костный нарост на пяточной кости, вызванный хроническим воспалением подошвенной фасции. Характеризуется острой «жгучей» болью по утрам при первых шагах.
  • Ахиллобурсит и ахиллодиния. Воспаление синовиальной сумки или самого ахиллова сухожилия. Проявляется отеком, покраснением кожи чуть выше пятки и резким усилением боли при попытке встать на носочки.
  • Повреждение ахиллова сухожилия и связок. Полный или частичный разрыв или тендинит сухожильных волокон, возникающий при неудачном прыжке или резком старте во время бега. Сопровождается треском, быстрым отеком и невозможностью опираться на стопу.
  • Подагра. Нарушение пуринового обмена с отложением солей мочевой кислоты. Приступы боли возникают внезапно (чаще ночью), носят пульсирующий характер и сопровождаются покраснением и горячей отечностью тканей.
  • Перелом пяточной кости и перелом голени. Тяжелые травматические повреждения, при которых перенос веса тела на ногу становится абсолютно невозможным из-за нестерпимой боли.
  • Болезнь Бехтерева и реактивные артриты. Аутоиммунные и системные заболевания, при которых боль в пятках носит упорный характер, усиливается во второй половине ночи и в покое, но немного уменьшается после разминки.
  • Диабетическая стопа. Осложнение сахарного диабета, связанное с поражением сосудов и нервов. Приводит к трофическим язвам, снижению чувствительности и глухим болям в стопах.
  • Деформирующий артроз и остеомиелит. Деструкция суставного хряща голеностопа или гнойно-некротический процесс в самой пяточной кости, сопровождающийся выраженной интоксикацией и постоянной локальной болезненностью.

Любое из этих состояний требует своевременного медицинского вмешательства во избежание деформации стопы и утраты опорной функции ноги.

К какому врачу следует обратиться

Установить точный источник боли в стопе и подобрать восстановительное лечение помогает профильная комплексная диагностика.

При появлении болезненности в пяточной зоне стоит обратиться к следующим специалистам:

  • Травматолог-ортопед — ключевой врач при травмах, подошвенном фасциите, пяточной шпоре, повреждениях ахиллова сухожилия и деформациях стоп.
  • Ревматолог — необходим при подозрении на системные и аутоиммунные патологии (подагра, болезнь Бехтерева, реактивный артрит).
  • Эндокринолог — привлекается для лечения диабетической стопы и коррекции обмена веществ при эндокринных нарушениях.
  • Хирург — требуется при развитии гнойно-воспалительных процессов (остеомиелит, глубокие язвы) и необходимости оперативного вмешательства.
  • Невролог — помогает при защемлении нервных стволов и задержке проведения нервных импульсов.
  • Терапевт — проводит первичный осмотр, назначает базовые анализы и дает направление к нужному узкому специалисту.

В комплекс диагностических обследований обычно входят рентгенография и УЗИ стопы, дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей (УЗДС), клинический и биохимический анализы крови (на маркеры воспаления и уровень мочевой кислоты), а при спорных случаях — МРТ или КТ стопы.

Чего нельзя делать при боли в пятке

Игнорирование симптома или попытки справиться с ним с помощью народных методов часто приводят к ухудшению состояния и формированию стойкой хромоты.

Чтобы не навредить суставам и мягким тканям, при боли в пятке категорически запрещено:

  • Греть пятку и делать горячие ножные ванночки. При наличии острого бактериального воспаления, ахиллобурсита или приступа подагры тепло усилит отек и ускорит распространение патологического процесса.
  • Преодолевать сильную боль и продолжать нагрузки. Попытки тренироваться или много ходить через боль при надрыве ахиллова сухожилия или трещине кости могут привести к полному разрыву тканей.
  • Самостоятельно использовать агрессивные растирки и спиртовые компрессы. Нанесение раздражающих веществ на истонченную или воспаленную кожу провоцирует ожоги и дерматиты.
  • Бесконтрольно принимать анальгетики и НПВП. Обезболивающие таблетки временно снимают симптомы, но не устраняют разрушение фасции или сустава, маскируя прогрессирование болезни.
  • Ходить босиком по твердому полу. При пяточной шпоре и фасците отсутствие амортизирующей обуви или ортопедических стелек усугубляет микроразрывы тканей.

Своевременный визит к врачу и соблюдение охранительного режима позволяют быстро снять воспаление и вернуть радость легкой ходьбы.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.