Лучше всего для мытья головы подходит теплая вода. Оптимальная температура — от 35 до 40 градусов.
Использование слишком горячей воды будет стимулировать выработку кожного сала, в результате чего волосы будут быстрее пачкаться. Также мытье горячей водой может приводить к раздражению, шелушению кожи и появлению зуда.
Мытье слишком холодной водой приводит к плохому промыванию волос от шампуня и косметических средств. В результате этого может возникнуть дискомфорт и раздражение, а прическа будет выглядеть неопрятной.
Также длительное использование холодной воды противопоказано людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями ввиду того, что возникает спазм сосудов.