Это одна из самых распространенных ошибок. После лимонада, сока, вина, цитрусовых, маринадов или просто воды с лимоном эмаль на время становится более уязвимой: кислота размягчает ее поверхностный слой. Если в этот момент взять щетку и начать активно чистить зубы, можно буквально усилить стирание эмали собственными руками. Поэтому после кислого лучше сначала прополоскать рот водой и дать слюне время частично нейтрализовать кислоту, а щетку отложить хотя бы на полчаса, а лучше на 30–60 минут.