На самом деле искусственный загар не менее, если не более вредоносен, чем естественный. И вот почему.
Загар, или видимое потемнение кожи из-за активной выработки и накопления в ее клетках пигмента меланина, возникает в результате воздействия ультрафиолетового излучения. Это излучение повреждает клеточную ДНК, и синтез меланина фактически является защитной реакцией кожи на внешнее воздействие. Слишком много ультрафиолета — и резко возрастает риск развития рака кожи. Так вот, загорая в солярии, вы получаете в 10-15 раз больше ультрафиолетового излучения, чем лежа на открытом солнце, поэтому о безопасности речь не идет.
Результаты масштабного систематического обзора и мета-анализа, опубликованные в BMJ, показали, что регулярное посещение солярия приводит к повышению риска двух самых распространенных типов рака кожи, плоскоклеточной карциномы (на 67%) и базальноклеточной карциномы (на 29%).
Искусственный загар виноват в более чем 170 тысяч случаев рака кожи в США, выявляемых ежегодно.
Кроме того, загорание в соляриях резко повышает риск самого агрессивного и смертоносного рака кожи, меланомы. По оценкам ученых, примерно 5,4% новых случаев меланомы, диагностируемых каждый год в Западной Европе, приходится на любителей соляриев. Причем особенно опасно загорать в соляриях молодежи — в возрасте до 20 лет риск меланомы в этом случае возрастает на 47% и растет с каждым посещением солярия.
Кроме рака кожи, искусственный загар способен принести и массу другого ущерба вашему здоровью:
1. Ускорить старение кожи
Многие люди регулярно посещают солярий в надежде, что выглядеть моложе. Однако ультрафиолетовые лучи, которые воздействуют на вас в солярии, проникают очень глубоко и повреждают белки коллаген (основной «строительный блок» кожи) и эластин, от которого зависит молодость кожи.
Это приводит к снижению упругости кожи, появлению морщин, темных пигментных пятен, меняется структура кожи, она становится обвислой или наоборот аномально плотной.
2. Нанести вред зрению
Те пластиковые защитные очки, которые выдают посетителям в соляриях, чтобы те прикрывали область глаз, пока «поджариваются», на самом деле не справляются со своей задачей. Уровень ультрафиолетового излучения в соляриях настолько высок, что способен нанести серьезные повреждения внешним и внутренним структурам глаз. Результатом может стать фотокератит (ожог роговицы и конъюнктивы), катаракта, глазная меланома (рак глаза), и другие очень серьезные офтальмологические заболевания.
3. Сформировать зависимость
Под действием ультрафиолетовых лучей в организме вырабатываются эндорфины, вызывая ощущение эйфории. Поэтому некоторые люди попадают в настоящую зависимость от соляриев — если они пропустят хотя бы день и не получат свою дозу ультрафиолета, то начинают испытывать беспокойство и депрессию.
4. Ослабить иммунную защиту
Длительное воздействие ультрафиолетового излучения ослабляет иммунную систему, делая вас более уязвимым перед инфекциями и другими болезнями. Это связано с тем, что ультрафиолет подавляет барьерную функцию кожи, нарушая способность организма защищаться от патогенов.
Автор: Татьяна Щеглова