Многие до сих пор уверены: чем сильнее нажим и чем жестче щетка, тем чище зубы. На самом деле агрессивная чистка может не улучшать гигиену, а травмировать десны и механически стирать эмаль, особенно в области шеек зубов. Если после чистки десны кровят, а щетка быстро «растрепывается», это не признак хорошей заботы, а сигнал, что давление слишком сильное. Для повседневной чистки лучше мягкая щетка, спокойные движения и нормальная техника, а не борьба «до скрипа».
Автор: Камилла Платова