Важное полезное свойство дневного сна, о котором мало кто знает – снижение риска болезней сердца. Так, если спать днем дважды в неделю, риск ишемической болезни сердца уменьшается на 13%, а если позволять себе вздремнуть после обеда через день – то на 34%.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.
