Если вы родились еще в советские времена, то наверняка помните, как ваши мамы и бабушки использовали йодную сетку в любой непонятной ситуации. Годы идут, но и сегодня этот метод лечения довольно популярен. Но действительно ли йодная сетка так эффективна?
Как работает йодная сетка
Йодная сетка — это метод, при котором на кожу наносят рисунок из вертикальных и горизонтальных линий с помощью 5%-ного спиртового раствора йода. Этот способ находит применение в народной медицине и иногда используется как дополнительное средство в терапии благодаря уникальным свойствам йода.
Принцип действия:
- Йод уничтожает патогенные микроорганизмы, проникает в мышечную ткань и кровеносные сосуды. Однако его применение на открытые раны или поврежденную кожу может вызвать химический ожог тканей, поэтому йод используют только для обработки краев ран.
- Нанесение йода на кожу приводит к расширению капилляров и увеличению притока крови к обработанному участку.
- Усиление кровообращения может облегчить состояние при мышечной боли или после инъекций.
Для чего применяется йодная сетка
Чаще всего ее наносят на места регулярных внутримышечных уколов: считается, что сетка помогает предотвратить уплотнения и ускорить рассасывание введенного препарата. Но в народной медицине она используется и в других целях:
- Гематомы и ушибы. Этот метод может способствовать рассасыванию синяков и кровоподтеков. Однако если ушиб сопровождается отеком, рекомендуется сначала приложить холод, а сетку наносить на следующий день. В случае гематом после инъекций сетку можно использовать сразу.
- Простудные заболевания и болезни дыхательных путей. При насморке сетку наносят на область носа, включая переносицу и крылья. При сухом кашле ее используют на груди. Иногда сетку также применяют на ступнях и икрах.
- Боли в суставах, мышцах и спине. Сетку наносят на пораженные области, располагая линии параллельно позвоночному столбу. Впрочем, полагаться лишь на сетку в подобных случаях не стоит.
- Воспалительные процессы в коже и подкожной клетчатке. Йодная сетка может способствовать уменьшению воспаления.
Можно ли делать йодную сетку детям и беременным женщинам
У детей йод всасывается с поверхности кожи быстрее, чем у взрослых, поэтому он способен создавать в кровотоке концентрации, вредные для щитовидной железы. Кроме того, йод может вызвать раздражение и даже ожог чувствительной детской кожи.
Что касается беременных женщин, то при отсутствии заболеваний щитовидной железы и аллергии на йод применение таких сеточек не противопоказано. Впрочем, и чудес от их применения ждать не стоит.
Как правильно делать йодную сетку
Для этого потребуются 5%-ный раствор йода на спиртовой основе и ватная палочка.
Пошаговая инструкция по нанесению:
- Возьмите ватную палочку и слегка смочите ее в йоде.
- С помощью ватной палочки аккуратно нанесите прямые параллельные линии на выбранную область. Расстояние между линиями должно составлять примерно 1 сантиметр.
- Если йод на палочке закончится, периодически смачивайте ее снова.
- Когда все вертикальные линии будут нанесены, начните добавлять горизонтальные линии с таким же интервалом (около 1 сантиметра) между ними.
В результате должна получиться сетка из пересекающихся линий, формирующая квадраты. Линии могут быть слегка неровными или не совсем параллельными — это не принципиально важно.
Что говорит доказательная медицина?
Современная медицинская наука не подтверждает эффективность использования йодной сетки в качестве лечебного метода. На сегодняшний день нет научных исследований, которые бы подтверждали ее терапевтическое воздействие. Йод действительно обладает антисептическими свойствами и может применяться для обработки кожи вокруг ран, однако его использование для лечения простуды, варикозного расширения вен и других заболеваний вызывает сомнения.