При боли в горле одни люди категорически отказываются от мороженого, боясь осложнений, другие же уверены, что это чуть ли не лучшее лекарство. Кто же прав? Здоровье Mail выяснил это у врача-оториноларинголога клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Яны Новиковой.
Действительно ли мороженое лечит боль в горле
Нет, это миф. Холод временно облегчает боль за счет сужения сосудов и снижения чувствительности нервных окончаний, но мороженое, конечно, не лечит.
Когда мороженое может помочь:
После удаления миндалин (тонзиллэктомии): исследования подтверждают, что при умеренном употреблении мороженого уменьшается боль и отек, снижается риск кровотечений.
После удаления аденоидов у детей (аденотомии): врачи рекомендуют холодные мягкие продукты для уменьшения дискомфорта и облегчения последующего приема пищи.
При легком вирусном фарингите (воспаление слизистой глотки): может временно облегчить боль.
Когда его есть точно не стоит:
При ангине: не заменяет лечение.
При ларингите (воспаление гортани) — холод негативно влияет на голосовые связки.
При повышенной чувствительности к холоду — может вызвать кашель, першение, ларингоспазм.
Какое мороженое выбрать?
Простой пломбир без добавок — оптимальный вариант после операций: мягкий, обволакивающий, меньше раздражает слизистую. Избегайте добавок (орехи, крошка, вафли) — твердые частицы могут травмировать воспаленную слизистую.
Фруктовый лед на водной основе — хорошо увлажняет, содержит меньше молочных продуктов, но может раздражать слизистую. Есть нужно медленно маленькими порциями.