Идеальная подушка и одеяло — это миф?

Вот что думает по этому поводу врач—невролог, сомнолог GMS Clinic, к. м. н. Михаил Полуэктов.
Подушка
Источник: Magnific

Научные исследования не подтверждают объективного превосходства одних постельных принадлежностей над другими. Комфорт сна определяется преимущественно психологическими факторами и индивидуальными предпочтениями.

Один человек будет лучше спать на мягком поролоновом матрасе, другой — на пружинном. Субъективное восприятие комфорта оказывает гораздо более существенное влияние на качество сна, чем технические характеристики спальных принадлежностей.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.