С первым весенним теплом начинается пыление деревьев, и люди с чувствительностью к пыльце начинают страдать поллинозом. Аллерголог клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Анна Куликова объяснила Здоровью Mail, как подготовиться к новому сезону аллергии на пыльцу.
Как проявляется аллергия на пыльцу
Чихание, зуд носа, ринорея (насморк) и заложенность разной степени выраженности беспокоят пациентов на улице или сразу после прогулки, особенно в теплые солнечные ветреные дни.
Покраснение и отечность глаз, слезотечение, зуд и ощущение песка в глазах — частые спутники ринита. Попадая на слизистую ротовой полости пыльца вызывает зуд, першение, покалывание, раздражающий кашель. Реже пациентов беспокоит одышка, чувство стеснения в груди, тяжелый протяжный свистящий выдох, обусловленные бронхообструктивным синдромом. И тогда мы говорим о проявлениях бронхиальной астмы. Еще реже пыльцевая аллергия может проявляться дерматитом в виде различного рода высыпаний, в том числе крапивницей.
Любые из этих проявлений, особенно при их высокой выраженности, могут сопровождаться нарушением общего самочувствия: слабостью, сонливостью, быстрой утомляемостью и даже невысокой температурой.
Как аллергикам готовиться к сезону пыления
Пациенты, ранее столкнувшиеся с пыльцевой аллергией, знают, что к сезону лучше готовиться заранее: либо приобрести очистители воздуха или бризеры, либо почистить фильтры в уже имеющихся. Не лишним будет заменить салонные фильтры в машинах.
Также есть смысл вспомнить про приложения пыльцевого мониторинга, пользоваться ими регулярно, чтобы иметь информацию о пыльцевой нагрузке в своем регионе в режиме реального времени и правильно планировать время на улице.
С этой же целью рекомендуется регулярно проводить ирригационную терапию: очищать слизистую носа изотоническими солевыми растворами, а также принимать душ — это обеспечит низкую концентрацию пыльцы на поверхности эпителия.
Использование назальных фильтров или барьерных средств перед выходом на улицу на этапе «сухого носа» (еще нет симптомов ринита, нос не течет) предупреждает попадание пыльцы внутрь.
Солнечные очки в некоторой степени защищают слизистую глаз. Головной убор позволяет уменьшить оседание пыльцы на волосах. Частое дробное питье, а также рассасывание леденцов и жевание жвачки снижают пыльцевую нагрузку на слизистую ротовой полости.
Какие лекарства надо принимать, если вы уже сталкивались с аллергией
Если ранее поллиноз протекал в среднетяжелой или тяжелой, плохо контролируемой форме, можно начинать базисную лекарственную терапию с первыми пыльцевыми зернами, не дожидаясь появления первых жалоб.
Это позволяет минимизировать риски тяжелого обострения, снижающего качество жизни. Если ранее жалобы были минимальными, хорошо контролировались приемом одного препарата в стандартной дозировке, такому пациенту может подойти схема приема лекарств по потребности.
Если пациент впервые столкнулся с проявлениями пыльцевой аллергии или появились жалобы иного характера, нежели в предыдущие сезоны, важно своевременно обратиться к врачу-аллергологу для подбора такого минимального объема терапии, на котором будет обеспечен максимальный контроль симптомов.
В любом случае терапия продолжается столько времени, сколько длится контакт с причинно-значимым аллергеном. При этом выраженность симптомов прямо зависит как от порога чувствительности пациента в конкретном сезоне, так и от климата. Чем теплее, суше и солнечнее погода, тем сильнее пылят деревья и травы, тем тяжелее переносят сезон пыльцевые аллергики.
