Главный принцип в лечении — не навредить. Об этом вам расскажет любой врач. Возможно, применительно к попыткам самостоятельно избавиться от симптомов похмелья упоминание такого принципа будет выглядеть не вполне уместно, однако нам никуда не деться от того факта, что неправильными действиями человек может лишь ухудшить свое состояние наутро после бурного застолья.
Что не поможет избавиться от похмелья
Многие из этих методов применяются до сих пор, хотя по-настоящему ощутимого эффекта на самом деле не дают. Зато вреда — сколько угодно.
- Прием ацетаминофена. Сочетание алкоголя и ацетаминофена, а также некоторых других обезболивающих токсично для печени. Прием ибупрофена наиболее безопасен для снятия головной боли при похмелье.
- Активированный уголь. Сорбенты не связывают этанол после того, как он уже поступил в кровь.
- Жирная и жареная пища. После злоупотребления алкоголем важно избегать жирных и жареных блюд — они повышают риск серьезного поражения поджелудочной железы.
- Крепкий кофе. Он лишь повысит давление, усугубив тем самым головную боль. А еще кофеин обладает мочегонным эффектом: это свойство усугубляет обезвоживание, а вместе с ним — плохое самочувствие.
Чего категорически нельзя делать при похмелье
А эти методы могут оказаться попросту опасными для здоровья:
- Холодный душ. Не избавляет от симптомов похмелья, зато усиливает дискомфорт, а также может спровоцировать потерю сознания. Нужно ли объяснять риски падения без сознания в ванной?
- Повторное употребление алкоголя. Этот метод хорошо известен в народе как «опохмеление». Он облегчает состояние только на короткое время, но удлиняет продолжительность и интенсивность похмелья. Хуже всего то, что попытки опохмелиться очень часто плавно перетекают в запои и самую настоящую алкогольную зависимость.
- Курение. Никотин сужает кровеносные сосуды, что увеличивает интенсивность головной боли и других симптомов похмелья. У людей, склонных к гипертонии, это в числе прочего повышает риск инсульта.
