Как ритм жизни влияет на печень: признаки, которые нельзя игнорировать

Быстрый ритм жизни, нерегулярное питание и стресс нагружают печень. Рассказываем, какие сигналы организма требуют особого внимания.
печень
Источник: Freepik

Современная жизнь — это высокие скорости. Работа без передышки, недостаток сна и питание «на бегу» с преобладанием быстрых и жирных продуктов дают большие нагрузки на весь организм — и печень в частности.

Печень — удивительный орган: она способна восстановить до 70% своего объема.1 Но при постоянных нагрузках и совмещении факторов риска могут возникать нарушения, которые на ранних стадиях почти не дают о себе знать.

К ним относится и стеатоз — или неалкогольная жировая болезнь печени.

Что такое стеатоз печени?

Это состояние, при котором жировые клетки накапливаются в печени и замещают здоровую ткань.2,3 В начале люди чаще всего могут замечать усталость, снижение настроения или общее недомогание.2

Факторы риска развития стеатоза:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Несбалансированное питание с высоким содержанием жиров и фастфуда
  • Избыточный вес
  • Сахарный диабет 2 типа
  • Синдром поликистозных яичников
  • Повышенное давление и высокий уровень холестерина
  • Возраст старше 50 лет

При своевременной диагностике и адекватной терапии прогноз благоприятный. Без лечения стеатоз может прогрессировать, переходя в фиброз, а затем цирроз печени.2

Чем грозит цирроз печени

Цирроз печени — крайняя стадия хронических болезней печени, если не проводится терапия. При этом состоянии нормальная ткань печени замещается соединительной. Вследствие развития патологических процессов орган перестает работать нормально и не может полноценно принимать участие в обмене веществ — в результате в организме накапливаются токсины.

Так, повышение уровня аммиака может вызвать печеночную энцефалопатию. Она проявляется усталостью, рассеянностью, снижением концентрации, нарушением сна и настроения.4

Как можно повлиять на состояние при стеатозе

Одним из способов поддержать печень является нормализация уровня аммиака. Для этого могут применяться препараты L-орнитина-L-аспартата.5

Hepa-Merz
Источник: Гепа-Мерц

Гепа-Мерц — зарегистрированный в России препарат L-орнитина-L-аспартата, который способствует выведению токсичного аммиака, нормализации функций печени и улучшению общего самочувствия. Гепа-Мерц не противопоказан пациентам с сахарным диабетом и избыточным весом.6

Следите за здоровьем уже сегодня

Организм скажет спасибо, если научиться замечать даже самые слабые его сигналы и вовремя обращаться к врачу. Своевременная диагностика — значимая часть успешной терапии.

«Тест связи чисел» может помочь выявить минимальные нарушения когнитивных функций при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией, а также подсказать, когда стоит задуматься о визите к врачу. Это займет меньше минуты.

​​​​​​​ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Материал подготовлен проектом Здоровье Mail

Merz-2505371 от 11.11.2025

Источники

  1. Molecular pathways of liver regeneration: A comprehensive review. Yana V Kiseleva, Sevak Z Antonyan, Tatyana S Zharikova, World J Hepatol. 2021 Mar 27;13(3):270–290. doi: 10.4254/wjh.v13.i3.270.
  2. Non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD) / Электронный ресурс
  3. Nonalcoholic fatty liver disease / Электронный ресурс
  4. Кизова Е. А., Потехина Ю. П. Влияние терапии препаратом L-орнитин-L-аспартат на уровень гипераммониемии и результаты теста связывания чисел у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2019;169(9): 80–84. DOI: 10.31146/1682-8658-ecg-169-9-80-84 / Электронный ресурс
  5. Клинические рекомендации Российского общества по изучению печени и Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению фиброза и цирроза печени и их осложнений. Ивашкин В.Т. , Маевская М.В., Жаркова М.С, и соавт. 2021 / Электронный ресурс
  6. Инструкция к препарату Гепа-Мерц в гранулах® Рег.уд П N015093/01 от 22.03.2007
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.