Среди обычных щеток в качестве лучших мы выделили Splat Professional Clinic Care, ROCS Pro Sensitive, Synergetic JBrush и еще три варианта. Лучшие звуковые зубные щетки — Swiss Diamond и Polaris PETB 0105 TC, а ультразвуковые — Megasonex M8 и Impulse Dent.
Сегодня на российском рынке есть сотни моделей зубных щеток: ручные, электрические, ультразвуковые — и каждая обещает идеальную чистоту. Чтобы выбрать эффективный гигиенический инструмент, нужно обращать внимание на множество характеристик: жесткость, тип ворсинок, их структуру и плотность, материал и строение ручки, величину головки и рекомендации экспертов. Мы сделали это за вас и описали результаты в рейтинге лучших зубных щеток, по мнению стоматологов.
Обзор лучших зубных щеток, по мнению стоматологов
Из нашего топ-10 можно выделить пять лучших товаров:
- Splat Professional Clinic Care — модель средней жесткости, имеет хорошие отзывы и подходит большинству покупателей.
- R.O.C.S. Pro Sensitive — лучшая мягкая зубная щетка, которая не травмирует эмаль и десны при воспалениях и повышенной чувствительности.
- Splat Smilex Ortho+ — монопучковая модель для улучшения качества гигиены после использования обычных щеток.
- Polaris PETB 0105 TC — звуковое устройство с пятью режимами работы и регулировкой интенсивности.
- Megasonex M8 — лучшая ультразвуковая щетка с режимом вибрации, который можно включать опционально.
Кратко описали характеристики этих и остальных товаров из рейтинга в таблице.
| Название | Характеристики | Стоимость | |
| Splat Professional Clinic Care | Средней жесткости, содержит более четырех тысяч щетинок, имеющих покрытие с ионами серебра | От 243 руб.* | |
| R.O.C.S. Pro Sensitive | Щетка, которая содержит почти шесть тысяч щетинок. Подходит людям с проблемными деснами | От 296 руб.* | |
| Synergetic JBrush | Среднежесткая зубная щетка со щетинками одного уровня, хорошо лежит в руке и, по отзывам пользователей, справляется с очищением эмали | От 129 руб.* | |
| Splat Smilex Ortho+ | Монопучковая щетка для точечной гигиены, помогает качественно очищать труднодоступные области | От 269 руб.* | |
| Colgate 360 «Древесный уголь» | Щетка с многофункциональной конструкцией — есть очиститель языка, щетинки включают частицы древесного угля | От 293 руб.* | |
| Exxe Classic | Щетка бюджетного сегмента с щетинками одного уровня. Быстро изнашивается, но низкая стоимость позволяет производить замену часто | От 67 руб.* | |
| Polaris PETB 0105 TC | Звуковая щетка с пятью режимами работы, регулировкой интенсивности. Набор включает три насадки, в том числе монопучковую | От 4462 руб.* | |
| Swiss Diamond SD-STB54806W | Звуковая щетка с пятью режимами работы, совершающая 48 000 движений за минуту. В комплект входят головки с мягкой и среднежесткой щетиной | От 3990 руб.* | |
| Megasonex M8 | Ультразвуковая щетка с вибрацией, использовать которую можно опционально. В комплект входит две — четыре насадки | От 17 334 руб.* | |
| Impulse Dent | Ультразвуковая щетка, пять режимов работы, в комплекте две насадки и чехол для транспортировки | От 14 200 руб.* |
Критерии составления рейтинга
Чтобы выбрать действительно хорошую щетку, нужно учитывать не только бренд и цену. Составляя рейтинг лучших обычных и звуковых щеток, мы оценивали характеристики, которые напрямую влияют на качество чистки и комфорт эксплуатации.
- Эффективность чистки. Учитывали, насколько хорошо щетка убирает налет и вычищает межзубные промежутки, — это важно для профилактики кариозных поражений зубов и заболеваний десен.
- Щетина. Учли жесткость, тип, структуру, количество щетинок. Жесткость влияет на комфорт чистки и результат, структура и количество ворсинок — на площадь охвата и качество чистки.
- Изгиб и форма ручки. Удобный захват и правильный угол наклона позволяют регулировать давление и не повреждать десны.
- Надежность. Щетка должна сохранять форму, не ломаться и не сгибаться.
- Функции. Параметр важен для электрических моделей. Таймеры, сенсоры, режимы делают использование более комфортным.
- Гигиеничность и уход. Щетку должно быть легко мыть, сушить, хранить — это снижает риск накопления бактерий. Не включали в рейтинг щетки с натуральной щетиной — они хуже убирают налет и часто становятся источником размножения бактерий (2).
- Наличие знака «Одобрено СтАР». Включили в рейтинг модели, получившие одобрение Стоматологической Ассоциации России (3). Этот знак подтверждает, что изделия отвечают базовым требованиям безопасности и эффективности.
Рейтинг лучших зубных щеток, по мнению стоматологов
В эту часть рейтинга включены обычные зубные щетки для регулярного применения. Все модели отобраны с учетом эффективности чистки, качества щетины и эргономики, одобрены СтАР (3).
1. Splat Professional Clinic Care
Щетка средней жесткости с разноуровневой щетиной, предназначенная для глубокой гигиены полости рта в технике Bass. Одобрена стоматологами, позволяет удалять из-под линии десны, что важно для профилактики кариозных поражений и болезней десен.
Щетина разной длины и формы разделена на зоны: центральная часть предназначена для мягкой чистки эмали, боковые ряды — для работы в межзубных промежутках и на других сложных участках. Общее количество щетинок — 4180.
Характеристики
| Бренд | Splat |
| Тип щетки | Ручная |
| Жесткость | Средняя |
| Количество щетинок | 4180 |
| Размер головки | Средний |
| Подойдет ли детям | Да, с 12 лет |
| Особенности | Разноуровневая щетина, витые щетинки центральных рядов, с ионами серебра |
| Цена | От 243 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- доступная цена;
- удобно держать в руках, ручка не скользит**;
- подходит детям с 12 лет;
- довольно мягкая, не повреждает даже чувствительные десны**.
Минусы:
- быстро приходит в негодность: по отзывам пользователей, требует замены каждые два месяца**;
- кончики щетинок кажутся острыми**.
Где купить
2. R.O.C.S. Pro Sensitive
Ультрамягкая зубная щетка с 5940 щетинками треугольного сечения Trilabal для бережной гигиены при чувствительности зубов и десен. Плотная укладка щетины увеличивает площадь контакта: налет убирается мягко, но эффективно.
Подходит для выполнения гигиены по методике Bass. Может быть рекомендована для использования при эрозиях, клиновидных дефектах, стираемости эмали, а также в период воспалительных процессов в полости рта. Тонкая щетина имеет заостренную форму, что способствует проникновению в тремы и диастемы, зону зубодесневой борозды без травмирования тканей.
Характеристики
| Бренд | R.O.C.S. |
| Тип щетки | Ручная |
| Жесткость | Мягкая |
| Количество щетинок | 5940 |
| Размер головки | Средний |
| Подойдет ли детям | Может использоваться с 16 лет |
| Особенности | Мягкие и тонкие щетинки |
| Цена | От 296 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- щетинки надежно зафиксированы в головке щетки, не осыпаются**;
- щетина мягкая;
- не травмирует десны**;
- продается на маркетплейсах, в супермаркетах, аптеках и обычных магазинах.
Минусы:
- некоторые покупатели отмечают, что ручка недостаточно удобная — скользит в руках**;
- не подходит детям;
- не всем пользователям нравится форма чистящей головки**.
Где купить
3. Synergetic JBrush
Щетка средней жесткости с овальной небольшой головкой и щетиной диаметром 0,18 мм, предназначенная для регулярного ухода за полостью рта. Чистящая часть оснащена полированной щетиной, позволяет удалять налет, включая участки с ограниченным доступом, не повреждая мягкие ткани.
Овальная форма головки способствует комфортному очищению всех зон полости рта, включая жевательные зубы. Эргономичная ручка из полипропилена обеспечивает прочный хват.
Характеристики
| Бренд | Synergetic |
| Тип щетки | Ручная |
| Жесткость | Средняя |
| Количество щетинок | 2640 |
| Размер головки | Меньше среднего |
| Подойдет ли детям | Информация отсутствует |
| Особенности | Нет |
| Цена | От 129 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- низкая цена;
- не травмирует десны**;
- маленькая чистящая головка;
- щетинки одного уровня.
Минусы:
- редко встречается в продаже в магазинах и аптеках, щетку приходится покупать онлайн;
- небольшое количество щетинок.
Где купить
4. Splat Smilex Ortho+
Щетка с одним компактным пучком, содержащим 850 мягких щетинок. Предназначена для точечной гигиены труднодоступных участков: фиссур, десневой бороздки, зон вокруг имплантов и других конструкций.
Щетина оснащена ионами серебра и доступна в двух вариантах подрезки — заостренной и округлой. Щетка позволяет выбрать удобный угол наклона пучка для индивидуального подхода к чистке. Эргономичная ручка обеспечивает контроль движений при работе в зонах, недоступных для стандартных щеток.
Рекомендована как дополнительное средство гигиены при ношении брекетов, использовании мостовидных протезов и пациентам с широкими межзубными промежутками.
Характеристики
| Бренд | Splat |
| Тип щетки | Монопучковая, ручная |
| Жесткость | Мягкая, средняя |
| Количество щетинок | 850 |
| Размер головки | Очень маленький |
| Подойдет ли детям | Не указано |
| Особенности | Для брекетов, покрытие с ионами серебра |
| Цена | От 269 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- убирает мягкий налет**;
- пользователи отмечают, что щетка заметно повышает качество чистки**;
- в комплект входит четыре насадки разной жесткости;
- монопучок можно крепить с двух сторон для чистки под разными углами.
Минусы:
- ручка довольно тонкая**;
- нет кейса для хранения насадок, входящих в комплект.
Где купить
5. Colgate 360 «Древесный уголь»
Щетка средней жесткости с многофункциональной конструкцией, обеспечивающая комплексную гигиену. Щетинки с добавлением древесного угля имеют коническую форму, за счет чего тщательно очищают десневую борозду и проникают в межзубные щели.
На тыльной стороне головки расположена эластичная подушечка для очищения языка и внутренней поверхности щек, поэтому удалять бактериальный налет можно не только с зубов, но и с мягких тканей.
Характеристики
| Бренд | Colgate |
| Тип щетки | Ручная |
| Жесткость | Средняя |
| Количество щетинок | Не указано |
| Размер головки | Больше среднего |
| Подойдет ли детям | Не указано |
| Особенности | Многофункциональная конструкция, есть щеточка для чистки щек и языка, угольное напыление |
| Цена | От 293 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- часто продается наборами из 2—6 штук по доступной цене;
- есть щеточка для удаления налета с поверхности языка;
- щетку удобно держать в руках**;
- щетина закреплена в головке надежно, не осыпается.
Минусы:
- разная высота щетинок на головке щетки;
- на сайте производителя мало информации о характеристиках товара;
- может травмировать десны**.
Где купить
6. Exxe Classic
Щетка средней жесткости с округлыми щетинками для деликатного очищения без травматизации эмали и десен. Щетина обеспечивает бережный массаж мягких тканей и активно устраняет налет. Корпус изделия выполнен из прочных, гибких и экологически безопасных материалов.
Характеристики
| Бренд | Exxe |
| Тип щетки | Ручная |
| Жесткость | Средняя, мягкая |
| Количество щетинок | Не указано |
| Размер головки | Средний |
| Подойдет ли детям | Не указано |
| Особенности | Закругленные, гибкие щетинки |
| Цена | От 67 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- низкая цена;
- продаются большими наборами по доступным ценам;
- по отзывам пользователей, щетка хорошо справляется с удалением мягкого налета.
Минусы:
- отсутствует изгиб между ручкой и чистящей головкой;
- щетка довольно быстро изнашивается**.
Где купить
Рейтинг лучших электрических звуковых зубных щеток, по мнению стоматологов
Включили в рейтинг электрические зубные щетки, обеспечивающие глубокую очистку. При отборе учитывались технические характеристики, эффективность и удобство в использовании. Выбрали модели, рекомендованные Ассоциацией Стоматологов России (3).
1. Polaris PETB 0105 TC
Зубная щетка с диапазоном до 48 000 пульсаций в минуту. Оснащена пятью режимами работы, включая бережную чистку, массаж и функцию отбеливания. В комплекте три насадки — мягкая, средняя и монопучковая. Щетка поддерживает режим Sensitive, показанный при заболеваниях десен. Есть таймер с автоотключением через две минуты, индикаторы режима и уровня заряда. Управление — кнопочное, зарядка бесконтактная.
Характеристики
| Бренд | Polaris |
| Тип щетки | Звуковая |
| Жесткость | Мягкая, средняя |
| Количество щетинок | Не указано |
| Размер головки | Меньше среднего, есть монопучковая насадка |
| Подойдет ли детям | Да, от 14 лет |
| Особенности | Пять режимов работы, функция глубокой очистки, режим полировки |
| Цена | От 4462 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- батарея хорошо держит заряд;
- можно не только выбирать режим чистки, но и регулировать интенсивность;
- в комплект входит монопучковая насадка;
- надежная влагозащита;
- таймер позволяет контролировать время чистки.
Минусы:
- высокая цена.
Где купить
2. Swiss Diamond SD-STB54806W
Звуковая зубная щетка с частотой 48 000 движений в минуту. Поддерживает пять режимов работы: стандартная чистка, отбеливание, уход за деснами, чувствительный режим и деликатная гигиена. Насадки мягкой и средней жесткости подходят для разных типов эмали и могут применяться пациентами с разной чувствительностью тканей полости рта.
Корпус щетки водонепроницаем, предусмотрено автоматическое отключение через две минуты, есть таймер смены зоны чистки. Управляется кнопкой на корпусе.
Характеристики
| Бренд | Swiss Diamond |
| Тип щетки | Звуковая |
| Жесткость | Мягкая, средняя |
| Количество щетинок | Не указано |
| Размер головки | Меньше среднего |
| Подойдет ли детям | Нет |
| Особенности | Вибрирующие и пульсирующие движения, автоотключение, специальный режим для чувствительных десен |
| Цена | От 3990 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- доступно пять режимов работы;
- в комплект входят две чистящие насадки;
- продается с дорожным чехлом;
- гарантия продолжительностью в три года;
- хорошая степень влагозащиты — IPX7.
Минусы:
- высокая цена;
- спустя несколько месяцев использования могут появиться проблемы с аккумулятором**.
Где купить
Рейтинг лучших ультразвуковых зубных щеток, по мнению стоматологов
На маркетплейсах часто встречаются щетки, которые называются ультразвуковыми, но фактически работают на звуковых частотах. Настоящие ультразвуковые модели используют пьезоэлемент и создают волны выше 20 кГц, вызывая кавитацию — процесс, при котором микропузырьки разрушают бактериальную пленку. Такой механизм работы позволяет очищать не только поверхность зубов, но и участки под деснами. В этой части обзора — только щетки, которые действительно используют ультразвук.
1. Megasonex M8
Ультразвуковая щетка с частотой 1,6 МГц — 96 млн пульсаций в минуту. Можно использовать при имплантах, брекетах, винирах и чувствительной эмали. Оснащена тремя режимами: только ультразвук, ультразвук и мягкая вибрация — 9000 движений/мин, ультразвук и стандартная вибрация — 18 000 движений/мин. Подходит для ежедневной бережной гигиены полости рта. В комплект входят две насадки, дорожный футляр, зарядное устройство.
Характеристики
| Бренд | Megasonex |
| Тип щетки | Ультразвуковая |
| Жесткость | Мягкая |
| Количество щетинок | Не указано |
| Размер головки | Меньше среднего |
| Подойдет ли детям | Нет |
| Особенности | Индикатор зарядки, две насадки в комплекте, есть вибрация |
| Цена | От 17 334 руб. |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- пьезоэлемент, создающий ультразвуковые колебания, находится в головке зубной щетки;
- тонкие щетинки**;
- вибрацию можно отключать, использовать только ультразвук;
- хорошее качество чистки**.
Минусы:
- устройство долго заряжается**;
- довольно высокая стоимость.
Где купить
2. Impulse Dent
Ультразвуковая зубная щетка с частотой 1,6 МГц и пятью режимами работы. Устройство сочетает механическое действие щетинок (до 48 000 колебаний в минуту) с ультразвуковым, поэтому разрушает бактериальные связи и способствует удалению налета.
Щетка подходит для пользователей с повышенной чувствительностью, брекетами, имплантами и протезами.
Характеристики
| Бренд | Impulse |
| Тип щетки | Ультразвуковая |
| Жесткость | Не указана |
| Количество щетинок | Не указано |
| Размер головки | Средняя |
| Подойдет ли детям | Нет |
| Особенности | Пять режимов работы, есть индикатор зарядки |
| Цена | От 14 200 руб.* |
Плюсы и минусы
Плюсы:
- доступная стоимость в сравнении с другими ультразвуковыми щетками;
- в комплект входят две насадки разного цвета: заменяя их, щеткой могут пользоваться два человека;
- есть футляр для транспортировки в наборе;
- батарея долго работает без подзарядки**;
- надежная влагозащита.
Минусы:
- дополнительные насадки сложно купить — они не всегда есть в продаже**;
- не сохраняет режим чистки, используемый пользователем, его приходится выбирать при каждом применении.
Где купить
Как выбрать хорошую зубную щетку
Щетка — главный инструмент в уходе за зубами. Неправильный выбор может стать причиной плохой гигиены и повреждения десен. Ниже — полезные советы, которые помогут подобрать подходящий вариант.
1. Выбирайте мягкую щетину
Мягкая щетина не повреждает эмаль и десны при регулярной чистке. Средняя или жесткая щетка может навредить, особенно если использовать ее неправильно. Мягкая универсальна и подойдет большинству.
2. Ищите щетку с большим количеством щетинок
Чем больше щетинок на головке — тем плотнее их контакт с поверхностью зуба. Это значит, что каждая зона очищается тщательнее, а налет удаляется эффективнее. Кроме того, большое количество щетинок распределяет давление мягче — это важно при повышенной чувствительности и тонкой эмали.
3. Обращайте внимание на форму и размер головки
Оптимальная длина рабочей части — около 2,5 см. Такая головка маневренна, достает до труднодоступных участков, между зубами, прорабатывает зону у дальних моляров и при скученности. Большая головка не сможет качественно очистить участки за зубами или между ними, особенно если они стоят тесно.
4. Края щетинок должны быть закругленными
Обрезанные или острые щетинки могут быть жесткими, так как они способны царапать эмаль. Закругленные щетинки обтекают контуры зуба и массируют десны, не повреждая их.
5. Выбирайте синтетические материалы
Щетинки из нейлона или полиэстера не поглощают влагу, а значит, в них не размножаются бактерии. Натуральная щетина, наоборот, удерживает воду и остатки пасты, становясь питательной средой для патогенов. Для здоровья полости рта это большой минус.
6. Удобная ручка и гибкая шея
Удобная, слегка изогнутая ручка и гибкая соединительная часть между ней и головкой позволяют регулировать давление и повышают маневренность. Это снижает нагрузку на запястье и помогает избегать избыточного нажима, особенно при чистке дальних участков.
7. Проконсультируйтесь со стоматологом
Даже самая хорошая щетка может не подойти, если не учитывать индивидуальные особенности ротовой полости. Стоматолог поможет подобрать щетку с учетом вашей клинической ситуации и объяснит правильную технику чистки. Это особенно важно при хронических заболеваниях десен или эмали.
Комментарий эксперта
Дарья Кокарева, ведущий гигиенист клиники Lahta Dental, рассказала, какая зубная щетка подойдет большинству пациентов, и подсказала, как правильно ее выбрать:
«Сейчас в продаже много зубных щеток — они отличаются формой, материалом, степенью жесткости и, конечно, ценой. Но не каждая из них одинаково безопасна и эффективна.
Я всегда советую пациентам обращать внимание на самое главное — жесткость щетины. На полках много щеток средней и высокой жесткости, но лучшей будет именно мягкий вариант. Щетина должна быть с ровной подстрижкой, с округлыми кончиками, желательно из нейлона или полиэстера. Такой вариант подойдет большинству пациентов, включая тех, у кого есть рецессии десен, клиновидные дефекты, чувствительность зубов, некариозные поражения в пришеечной области. Мягкая щетка не усугубляет эти состояния и обеспечивает максимально безопасное очищение.
Величина головки щетки тоже имеет значение. Оптимальная длина — около 2—2,5 см. Всё, что больше, будет затруднять доступ к определенным участкам — например, при скученности зубов, в зоне последних моляров. Маленькая головка позволяет лучше очистить все зоны, до которых большая просто не дотянется.
Также я всегда прошу обращать внимание на количество щетинок. Чем их больше — от 5000 и выше — тем плотнее покрытие и, соответственно, качественнее будет очищение. А вот щетки с натуральной щетиной я не рекомендую. Она хорошо впитывает влагу и очень быстро становится рассадником бактерий. Лучше выбирать щетки с синтетическими волокнами из нейлона или полиэстера — они не впитывают влагу и гораздо более гигиеничны.
Если говорить об электрических щетках, здесь тоже важно понимать различия. Есть механические щетки, у которых просто вращается головка. Есть звуковые, которые совершают до 40—60 тысяч движений в минуту и создают эффект кавитации — когда пузырьки в слюне и пасте помогают разрушать налет. А есть ультразвуковые щетки — они работают по-другому. Часто щетинки в них вообще не двигаются, но внутри встроен пьезоэлемент, который создает ультразвуковую волну. Она проникает глубже — до 5 мм под десну, разрушает бактериальную пленку даже там, где щетинка физически не достает.
Но и для таких щеток очень важно подобрать мягкую насадку и обязательно научиться ими правильно пользоваться. Даже самая дорогая щетка может не подойти, если техника чистки неправильная. При наличии проблем выбор чистящего устройства должен быть индивидуальным.
Еще расскажу про монопучковые щетки — такие маленькие точечные щеточки. Они не заменяют основную щетку, но отлично дополняют уход. Хорошо работают в зонах скученности зубов, вокруг брекетов, имплантов, коронок. Но при их использовании нужен навык. Это не самая простая щетка, ее нужно правильно держать, понимать, как вести, где и что прорабатывать».
Вопросы и ответы
Дарья Кокарева ответила на несколько популярных вопросов.
Как часто менять зубную щетку?
Менять зубную щетку нужно каждые 2—3 месяца, а также в случае износа щетины, после перенесенных ОРВИ и после профессиональной гигиены полости рта.
Как ухаживать за зубной щеткой?
Специальный уход не требуется, достаточно качественно промывать ее после использования и просушивать в вертикальном положении.
* Цены указаны на момент публикации.
** На основе отзывов на Яндекс Маркете, IReccomend, Ozon, Wildberries, Lamoda.ru, Dns-shop.ru.
Список источников
1. Сеферова Л. Ф., Галкина О. П. К вопросу об эффективности использования различных зубных щеток. Научный вестник Крыма. 2020.
2. Абдусаламова Б. Ф. Клинико-лабораторная оценка эффективности различных зубных щеток. 2010.
3. Официальный сайт Стоматологической Ассоциации России. Список изделий, получивших Знак «Одобрено СтАР».
