Работа за компьютером, использование контактных линз и неблагоприятные экологические факторы часто становятся причиной сухости и дискомфорта в глазах. Избавиться от неприятных ощущений помогают увлажняющие капли. Они снимают напряжение, восстанавливают слезную пленку и защищают роговицу от повреждений.
В этом рейтинге редакция «Здоровье Mail» собрала лучшие увлажняющие капли в 2026 году. В том числе:
- при сухости от линз — CONSUMED и Avizor Comfort Drops;
- для ежедневного применения — ХИЛО-КОМОД и Гилан Ультра Комфорт;
- с противовоспалительным эффектом — СТИЛЛАВИТ ИНТЕНСИВ.
Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультации врача. Перед использованием обязательно прочитайте инструкцию и проконсультируйтесь со специалистом.
Косметические средства
В этот раздел вошли капли, которые относятся к косметическим средствам. Они содержат ухаживающие и увлажняющие компоненты, но не оказывают терапевтического действия. Часто их используют при ношении линз или когда глаза устают от работы за монитором.
1. CONSUMED
Капли для глаз CONSUMED
Капли разработаны, чтобы сделать ношение контактных линз более комфортным. Благодаря полиэтиленоксиду-400 и полоксамеру-188 они стабилизируют естественный слезный слой и создают тонкую увлажняющую пленку, которая смягчает контакт оптического изделия с поверхностью глаза. Дополнительно добавлен трилон Б — он предотвращает образование кальциевых отложений на роговице. Это особенно важно при хронической сухости глаз (1). Средство можно капать перед надеванием линз или прямо на них, а также использовать людям без оптических изделий для дополнительного увлажнения.
2. Avizor Comfort Drops
Капли для глаз Comfort Drops
Основу капель составляет повидон — вещество, образующее на поверхности линзы и роговицы мягкую увлажняющую пленку, которая снижает трение и удерживает влагу. Этот компонент повышает вязкость слезной жидкости, благодаря чему она медленнее испаряется и глаза не сохнут. Средство подходит для всех типов линз и, как правило, хорошо переносится. Его можно использовать, чтобы облегчить снятие и надевание линз, а также капать в течение дня, чтобы избавиться от дискомфорта в глазах.
3. Rohto Vita 40 Alpha
Капли для глаз Vita 40 Alpha
Японские капли с витаминами содержат комбинацию увлажняющих, антиоксидантных, противовоспалительных и освежающих компонентов. Средство используют для снижения аллергических проявлений, таких как зуд и покраснение, также оно обладает мягким антисептическим действием. L-ментол и d-борнеол обеспечивают легкий охлаждающий эффект, способствуя снятию усталости.
Медицинские изделия
Здесь собраны капли, входящие в категорию медицинских изделий. Они обладают более выраженным увлажняющим действием и применяются в качестве терапии при состояниях, сопровождающихся сухостью глаз.
1. ХИЛО-КОМОД
Капли для глаз ХИЛО-КОМОД
Это средство на основе фармацевтической гиалуроновой кислоты. Она отличается большой длиной молекулярных связей и способна даже в невысокой концентрации эффективно удерживать влагу на поверхности глаза. Благодаря уникальной системе дозирования капли остаются стерильными без консервантов и фосфатов — это делает их безопасными даже при частом применении и для людей с чувствительными глазами.
2. Оптинол Глубокое Увлажнение
Капли для глаз Глубокое Увлажнение
Среди капель нашего рейтинга у этих самая высокая концентрация гиалуроновой кислоты. За счет этого они отличаются повышенной вязкостью и могут использоваться, когда нужно интенсивное увлажнение. Производитель рекомендует закапывать средство на ночь. Флакон с серебряной пружиной сохраняет стерильность раствора в течение полугода без помощи консервантов.
3. Гилан Ультра Комфорт
Капли для глаз Ультра Комфорт
Отличительная особенность этих капель — долгий срок годности: во флаконе они могут храниться до трех лет, что удобно, если увлажнение нужно не часто. При этом в составе нет консервантов. Гиалуронат натрия в концентрации 0,3% быстро избавляет от сухости и рези в глазах, а сорбитол помогает удерживать влагу. Кроме стандартных флаконов, средство выпускается в формате одноразовых капсул (юнидоз), которые легко помещаются в карман или косметичку.
4. Систейн Ультра
Гель-раствор Систейн Ультра
Средство предназначено для людей, страдающих от выраженного синдрома сухого глаза. Оно содержит гидроксипропилгуар — растительный полимер, который при соприкосновении со слезной жидкостью превращается в мягкий гель. Он равномерно распределяется по поверхности глаза, заполняет микротрещины роговицы и способен долго удерживать влагу. Благодаря этому слезная пленка становится более стабильной, а неприятные ощущения уменьшаются.
5. Артелак Ночной
Капли для глаз Артелак Ночной
Формула этих капель разработана специально для использования во время сна. Помимо гиалуроновой кислоты, они содержат карбомер, глицерин и среднецепочечные триглицериды — такая комбинация способна воздействовать на все три слоя слезной пленки и обеспечивать глубокое увлажнение. Особенно полезным средство может быть для людей с нарушенным липидным барьером. Выпускается в многоразовых флаконах и в одноразовых ампулах.
6. СТИЛЛАВИТ ИНТЕНСИВ
Увлажняющие глазные капли СТИЛЛАВИТ ИНТЕНСИВ
Средство применяется для восстановления тканей глаза после операций или повреждений, а также при выраженных симптомах сухости. Гиалуроновая кислота увлажняет, а D-пантенол и хондроитин сульфат способствуют ускоренной регенерации и снятию воспаления. Капли создают на глазах стойкий защитный слой, при этом не снижая остроту зрения.
7. RELINS с витаминами
Глазные капли с витаминами
Помимо увлажнения, эти капли способствуют поддержанию здоровья глаз благодаря комплексу микронутриентов. Витамин A улучшает состояние эпителия роговицы и конъюнктивы, витамин B6 снижает воспаление и защищает глазную поверхность от повреждений при синдроме сухого глаза, а витамин E защищает клетки от окислительного стресса (3, 4). Капли могут быть полезны при дефиците витаминов в тканях глаза, а также тем, кто хочет дополнить уход за глазами антиоксидантной защитой. Средство применяется курсами не более 30 дней.
Как выбрать лучшие увлажняющие капли для глаз
Приведенные ниже советы помогут вам в выборе капель, но дополнительно мы рекомендуем посетить офтальмолога. Косметические и лекарственные средства помогают временно облегчить симптомы сухости глаз, но для устранения ее причины может потребоваться индивидуальная терапия.
При выборе увлажняющего средства обратите внимание на следующие качества.
1. Консерванты в составе
Капли с консервантами обычно стоят дешевле и могут храниться дольше после вскрытия флакона. При периодическом использовании такие компоненты, как правило, не наносят вреда, однако при частом применении могут вызывать раздражение (5). Поэтому если вы пользуетесь каплями чаще четырех раз в день, лучше, чтобы консервантов в составе не было.
2. Объем и срок годности
Средства в монодозах (одноразовых ампулах) удобны, если вы пользуетесь ими нерегулярно или хотите свести к минимуму риск загрязнения раствора. Минус в том, что они стоят дороже и создают больше мусора, вредящего экологии. Если выбираете многоразовый флакон, оцените срок годности после вскрытия: у препаратов без консервантов он обычно не превышает 2—3 месяцев. При закапывании несколько раз в день за это время удается израсходовать весь флакон, но если вы пользуетесь каплями нечасто, стоит выбрать средство со сроком от 6 месяцев.
3. Совместимость с линзами
Если вы носите линзы, перед покупкой убедитесь, что капли совместимы с ними. Некоторые инструкции предписывают, чтобы после закапывания прошло не менее 15 минут перед надеванием линз — это может быть неудобно, особенно если увлажнять глаза приходится часто. Кроме того, использование неподходящих капель может повредить линзы и вызвать раздражение глаз (5).
4. Степень вязкости
При легкой форме сухости обычно достаточно жидких увлажняющих капель, которые быстро устраняют дискомфорт. При средней и тяжелой форме лучше подойдут более вязкие капли: они дольше удерживаются на поверхности глаза и дают более выраженный эффект. Но есть и минус — они могут кратковременно затуманивать зрение и вызывать чувство склеивания век. Определяется вязкость, как правило, концентрацией гиалуроновой кислоты: чем она выше, тем более плотная будет текстура.
5. Сосудосуживающие компоненты
Без назначения врача не стоит использовать капли с сосудосуживающими компонентами, такими как тетризолин и нафазолин. Они временно уменьшают покраснение и отечность, но при длительном применении, наоборот, усугубляют проблему (5).
Комментарий эксперта
О причинах и лечении синдрома сухого глаза рассказала Сакинат Омарова, врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук со стажем работы 25 лет:
«Хроническое перенапряжение глаз, мелькание изображений на экранах гаджетов, редкое моргание — все это приводит к высыханию поверхности глазного яблока и развитию синдрома сухого глаза. Заболевание может проявляться жжением, резью, ощущением инородного тела, покраснением глаз, светочувствительностью, нечеткостью зрения в конце рабочего дня и слезоточивостью на морозе. Симптомы могут быть как слабо выраженными, так и значительно нарушать качество жизни.
Ориентируясь на жалобы пациента и клиническую картину, врач подбирает средство с подходящей концентрацией гиалуроновой кислоты. В ряде случаев он может дополнительно назначить противовоспалительное лечение.
Самая распространенная ошибка пациентов — прокапать капли и забыть о них. Я советую увлажнять глаза регулярно. Особенно это касается тех, кто носит контактные линзы, пациентов с глаукомой и людей пожилого возраста. Эти группы лиц больше всех подвержены хроническому воспалению век, конъюнктивы и, как следствие, развитию синдрома сухого глаза. Также рекомендую использовать увлажняющие капли курсами всем пользователям компьютеров и делать перерыв в работе 2—3 раза за рабочую смену.
Существует популярное заблуждение, что к каплям развивается привыкание, но оно неверно. Гиалуроновая кислота — естественный компонент тканей организма. Она удерживает влагу на поверхности глаза и не вызывает привыкания.
Кроме капель, уменьшить дискомфорт в глазах может зрительная гимнастика — это комплекс упражнений, которые помогают снять напряжение с глазодвигательных мышц и улучшить кровообращение. При ежедневном выполнении гимнастика помогает повысить тонус прямых мышц глаза. Вот несколько упражнений:
- Зажмурьте глаза на 5 секунд. Откройте. Расслабленно посмотрите перед собой 4—6 секунд. Повторите 6—8 раз.
- Быстро поморгайте около 30 секунд и отдохните — смотрите прямо 5 секунд. Повторите 6 раз.
- Медленно посмотрите вверх, затем вниз, сохраняя прямое положение головы. Повторите 8—12 раз.
- Держите голову прямо. Медленно переводите взгляд из стороны в сторону. Сделайте 10 повторений.
- Сфокусируйте взгляд на любой точке на раме окна. Переведите взгляд на объект за окном. Повторите 10 раз».
Обзор лучших увлажняющих капель для глаз
Таблицы помогут быстро сравнить капли, которые были рассмотрены в статье.
Косметические средства
| Название | Описание | Цена |
| CONSUMED | Подходят для пользователей всех типов линз. Упрощают их снятие и надевание, а также предотвращают образование кальциевых отложений | 257 руб.* |
| Avizor Comfort Drops | Капли на основе повидона, который повышает вязкость слезной жидкости и уменьшает испарение влаги. Могут использоваться с любыми линзами | 370 руб.* |
| Rohto Vita 40 Alpha | Капли с витаминами и охлаждающим эффектом, которые освежают глаза и помогают при усталости и аллергии. Обеспечивают антиоксидантную и противовоспалительную защиту | 384 руб.* |
Медицинские изделия
| Название | Описание | Цена |
| ХИЛО-КОМОД | Капли с фармацевтической гиалуроновой кислотой, без фосфатов и консервантов. Подходят для частого применения и чувствительных глаз | 746 руб.* |
| Оптинол Глубокое Увлажнение | Содержат самую высокую концентрацию гиалуроновой кислоты в рейтинге и подходят для интенсивного увлажнения, особенно на ночь. Отличаются вязкой текстурой | 624 руб.* |
| Гилан Ультра Комфорт | Капли без консервантов с длительным сроком годности, быстро устраняют сухость и резь. Выпускаются в удобных одноразовых капсулах | 420 руб.* |
| Систейн Ультра | Содержат растительный полимер, который превращается в гель и заполняет микротрещины роговицы. Долго удерживают влагу и обеспечивают стабильность слезной пленки | 453 руб.* |
| Артелак Ночной | Капли с карбомером и гиалуроновой кислотой для ночного увлажнения. Воздействуют на все слои слезной пленки и поддерживают ее целостность во время сна | 450 руб.* |
| СТИЛЛАВИТ ИНТЕНСИВ | Сочетают увлажняющие и заживляющие компоненты, помогают восстановить ткани глаза. Не снижают остроту зрения, и можно капать не снимая линзы | 617 руб.* |
| RELINS с витаминами | Капли с витаминами A, B6 и E, которые укрепляют здоровье глаз. Применяются курсами при синдроме сухого глаза | 510 руб.* |
* Цены актуальны на момент публикации материала.
** На основе отзывов на Яндекс Маркете, Recommend, Ozon, Wildberries, Мегамаркете.
Список источников
1. National Cancer Institute. Edetate Disodium. Qeios. 2020.
2. Schrage N.F., et al. Changing the composition of buffered eye drops prevents undesired side effects. British Journal of Ophthalmology. 2010.
3. Kim E. C., et al. A comparison of vitamin A and cyclosporine A 0.05% eye drops for treatment of dry eye syndrome. American Journal of Ophthalmology. 2009.
4. Hu J., et al. Topical Application of VitB6 Ameliorates PM2.5‑Induced Dry Eye via NFκB Pathway in a Murine Model. Biomedicines. 2025.
5. American Academy of Ophthalmology. Choosing the Best Lubricant Eye Drops for Dry Eyes. AAO Eye Health Tips & Prevention. 2024.