В день человек вдыхает и выдыхает около 23 тысяч раз.

Занимаясь бегом, учтите, что стопе, позвоночнику и суставам будет проще перенести нагрузку, если под ногами будет относительно мягкая поверхность, например, земля или современная дорожка на стадионе.

Ренди Гартнер провел 11 суток без сна — рекорд, который не стоит повторять. Уже на 2-3 сутки происходят необратимые повреждения мозга. Депривация вызывает припадки, галлюцинации, ухудшение памяти и внимания; повышаются давление и сахар в крови.

По подсчетам ученых, за всю жизнь каждый из нас съедает примерно 55 тонн продуктов. Столько же весит синий кит — самое большое животное на Земле. Также это эквивалент почти 10 саванных слонов.

Согласно подсчетам, за 78 лет (то есть за одну среднюю жизнь) человек 25 лет спит, 9 лет проводит за телевизором, 4 года находится в машине, 92 дня — в туалете и 48 дней занимается сексом.

«Острое респираторное вирусное заболевание» — общий диагноз, который ставят при простуде. Бактерии и вирусы — разные организмы непохожего строения, поэтому лечиться в этой ситуации антибиотиками бесполезно. Всегда.

Большинство из нас в каждый момент дышит только одной ноздрей. Вторая в это время «отдыхает». «Пересменка» происходит раз в 4 часа. Такой принцип позволяет избегать хронического ринита, возникающего от чрезмерной нагрузки.

Нервные клетки восстанавливаются. Существование нейрогенеза еще в 1962 году показал Жозеф Олтман, разрушив отдел мозга крысы. Позже там появились новые клетки. Этот процесс аналогичен для всех млекопитающих и человека.

Ученые уверены, что не имеет значения, с какого расстояния вы смотрите телевизор. Главное — не забывать моргать, чтобы увлажнять глаза. Но все равно не стоит подолгу у него засиживаться — это вызывает переутомление.

У коал уникальные отпечатки пальцев, очень похожие на наши: криминалист не определит, какое существо их оставило. Ученые полагают, что папиллярный узор нужен животным для цепкости, ведь им нужно хватать и отрывать листья.

Артист Мишель Лотито ел тележки из супермаркетов, телевизоры, кровати и лыжи, а однажды в течение двух лет поглощал самолет «Сессна-150». Его желудок содержал большой объем соляной кислоты и имел толстые стенки.

Около шести сегодняшних москвичей по статистике доживут до 116 лет.

В теле взрослого человека около 75 километров нервов.

Самая юная роженица в истории — перуанка Лина Медина. Она стала мамой в 5 лет и 7 месяцев. Это оказалось возможным из-за редкого генетического заболевания, вызывающего раннее половое созревание. В результате кесарева сечения у нее родился здоровый сын.

У взрослого человека 206 костей. При рождении их более 270, но в зрелом возрасте это число снижается: срастаются в основном кости черепа, таза и позвоночника.

Волос на теле живет от 3 месяцев до 7 лет, а на голове — до 10 лет.

Мозг стирает наши сны как бесполезную информацию. Деятельность нейронов, регулирующих покой и аппетит, блокирует запись сновидений в гиппокамп. Эти клетки особенно активны в фазе быстрого сна.

Наша печень способна восстановить свой обычный размер, имея лишь четверть нормальной ткани. При этом регенерация идет довольно медленно, и заполнение привычного объема происходит путем увеличения размера клеток.

Звуки силой выше 85 децибел чреваты повреждениями слуха. Это соответствует человеческому крику или реву мотоцикла. Известно, что от трети до половины диджеев имеют проблемы со слухом. Так что не стоит регулярно громко слушать музыку.

Мочить пробу Манту можно, так как она вводится под кожу. Это официально подтверждено Минздравом. Расхожее противоположное мнение связано с более ранней пробой Пирке, которая наносилась в царапину на руке и могла быть смыта.

Наша печень способна восстановить свой обычный размер, имея лишь четверть нормальной ткани. При этом регенерация идет довольно медленно, и заполнение привычного объема происходит путем увеличения размера клеток.

Площадь поверхности лёгких — более 100 квадратных метров.

Желудочный сок содержит соляную кислоту относительно небольшой концентрации. Однако, в случае проблем с защитной слизью, она может растворить сам желудок и кишечник. Попав на кожу, кислота также прожжет ее.

Количество волос на голове у человека колеблется от нуля до 140 тысяч.

При улыбке работают 17 мышц :)

При чихании воздух вылетает изо рта со скоростью 160 км/ч.

В среднем сердце человека за всю жизнь делает 3,3 миллиарда ударов. Каждый из них состоит из нескольких сокращений, называемых «систолами», которые проталкивают кровь от желудочков в аорту и легочный ствол.

По венам и артериям взрослого мужчины течет в среднем 5,2 литра крови. У женщины этот показатель равен 3,9 литра, у новорожденных 200-300 миллилитрам. Для взрослых это 6-8% массы тела.

Американец Чарльз Осборн занесен в книгу рекордов Гиннесса: он непрерывно икал в течение 68 лет. Приступ начался в 1922 году, когда Чарльз резал свинью, а закончился за год до его смерти. Осборн был дважды женат и имел 8 детей.

В теле взрослого человека 20–30 кг мышц. Самая длинная — большая ягодичная — достигает 20 см, а самая короткая — стременная — находится в ухе. В ней всего 1,27 мм.

Жанна Кальман прожила 122 года и 164 дня. Это рекорд среди подобных подтвержденных случаев. Женщина родилась и умерла в Арле (Франция). Сама Кальман считала, что ее секрет в регулярном употреблении фруктов и оливкового масла.

В среднем человек проводит за едой 5 лет жизни.

Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.

Цветовосприятие нарушено примерно у 7-8% мужчин. Им может быть трудно различить зеленый, красный, реже синий или желтый цвета. А вот среди женщин дальтоников почти нет, хотя передается заболевание именно по женской линии.

Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час.

Запивая еду, мы сокращаем количество кислоты в ротовой полости на 61%.

У большинства людей на голове от 80 до 120 тысяч волос. У блондинов их больше, чем у рыжих и брюнетов. При этом по усредненным оценкам около 90% населения брюнеты или шатены.

ВИЧ и СПИД — не одно и то же. После инфицирования вирусом иммунодефицита человека больной проходит несколько стадий, на последней из которых ему ставят диагноз «синдром приобретенного иммунодефицита».

Голландцы и шведы почти не страдают непереносимостью лактозы, так как в Европе раньше освоили молочное животноводство и получили нужный ген, ставший конкурентным преимуществом. А вот в Юго-Восточной Азии и среди коренных народов США она есть почти у всех.

Средний вес взрослого человека — 62 килограмма. Организм примерно на 60% состоит из воды. То есть во взрослого «налито» чуть больше 37 литров воды. При этом с возрастом ее становится пропорционально меньше.

Сигнал по нерву идет со скоростью 90 метров в секунду.

Каждый день у человека выпадает от 60 до 100 волос.

За год сердце сокращается около 37 миллионов раз.

Мы используем мозг полностью, а не только на 10%. Все его части и клетки постоянно работают. При этом интеллект можно развивать при помощи упражнений. Это повысит предельные показатели, но откроет каких-либо спящих зон мозга.

Фредерик Бегбедер говорил: «Все влюбленные заболевают туберкулезом. Любовь первым делом сдавливает легкие. Глупо говорить: «У меня разбито сердце», нужно выражаться точнее: «Мне сдавило легкие».

Когда человек врёт, он обычно смотрит вверх и налево.

Чихнуть с открытыми глазами невозможно.

До 6-7 месяцев младенцы способны дышать и глотать одновременно. Затем они утрачивают эту способность и постепенно учатся чередованию навыков. Это происходит из-за опускания изначально поднятой гортани.