Университет Монэш: в опасных районах без парков риск развития деменции выше

Чем ближе от дома до парка или сквера и чем ниже уровень преступности в районе, тем меньше риск старческой деменции у пожилого населения, выяснили исследователи из Университета Монэш (Австралия), статья которых опубликована в журнале Preventive Medicine Reports.

Ученые проанализировали и сопоставили данные о количестве и расположении зеленых городских пространств в разных районах австралийских городов, их пешей доступности, среднем расстоянии до парка от ближайших домов, уровне преступности и частоте случаев деменции среди населения.

В итоге исследователи пришли к выводу, что чем более зеленый и благополучный городской район, тем меньше там факторов риска деменции. И чем дальше нужно идти до ближайшего парка или сквера, тем хуже для пожилого мозга.

Причем, как выяснилось, близость парка от дома более важна, чем абсолютное количество зеленых пространств в районе.

Другими словами, наличие нескольких, пусть небольших, парков или скверов поблизости от жилых домов лучше, чем один большой парк, но вдалеке. Что касается уровня преступности, то в неблагополучных районах пожилые люди меньше выходят на улицу, меньше двигаются и общаются, чаще курят и страдают от бессонницы.

Высокая преступность также вызывает хронический стресс, который тоже способствует повышению риска деменции.

Напиток долголетия: как пить кофе, чтобы жить дольше

Читайте также: День донора: 5 удивительных фактов о донорстве крови