Что делать с алкоголизмом
анонимно, Женщина, 26 лет
Кратко напишу: с 18 лет раз в неделю пили с мужем пиво. Сейчас я заметила, что у меня привычка - раз в неделю обязательно надо выпить, если не выпью все начинает раздражать и настроение портиться. К врачу идти я стесняюсь, город маленький и все сразу узнают. Может есть не очень опасные таблетки от тяги, чтоб просто её выпить и думать что теперь мне не охота будет, не обязательно сильнодействующие. Я два года не пила, когда родила. И сейчас нужен тоже какой нибудь псевдо запрет.
Отвечает Кантуев Олег Иванович
психиатр, нарколог
А Вы не стесняйтесь. Стесняться не стоит, когда речь идет о вашем здоровье. Да и бессмысленно ставить перед собой "псевдо-запреты", ведь их как правило "псевдо-исполняют". Начните с выработки четкой и ярко выраженной мотивации, которую Вам поможет выработать врач - психотерапевт.