Пищевое отравление

Здравствуйте! Сутки назад началось предположительно пищевое отравление: сильная тошнота, боли в области желудка, температура до 37,6, ломота в теле, головная боль. Через 3 часа после начала болезни выпила 6 таблеток активированного угля (в соответствии со своим весом - 64 кг), начала принимать регидрон. Через 11 часов после первого проявления болезни выпила 2 стакана слабомарганцевого водного раствора, вызвала рвоту, однако выходила только вода. После этого стало значительно легче. Через 15 часов после начала болезни приняла магния сульфат, после чего был жидкий стул (по ощущениям - только вода). После крепкого сна самочувствие улучшилось. Сейчас придерживаюсь диеты, обильное питье, кефир. Хочу принимать лактофильтрум в течение 10 дней, нужно ли? О предшествующих болезнях: только что закончила длительное (1,5 мес) лечение фарингомикоза, хронического тонзилита (антибиотики принимались только местно). Скоро еду в отпуск, хотелось бы поехать здоровой, с крепким иммунитетом.