Помогите похудеть
Lisa
мой рост 158,вес 98 кг.У меня гипотериоз,сахарного диабета нет.Назначена дозировка 100 л тироксина.в 2011 году я забеременела,тогда то и узнала на обследованиях об гипотериозе.Вес уже был за 90,шла рожать 104 кг.Дозировка на тот момент была 125 л тироксина.Потом после родов похудела до 92 кг,но спустя два месяца снова беременность,второго ребенка шла рожать 109 кг.Дозировк атак же была назначена 125 л-тироксина.Прошел уже год после родов ,а вес стоит на месте.Питаюсь я дробно,в то же время когда и детей кормлю,пью воду около 2 литров в день.ФИзические нагрузки правда пока единственное мои дети,времени ходить в фитнес клуб да и средств нет.Муж работает,детишек сама без помошников ращу.Поэтому все физ.нагрузки это таскание дете,уборка,стрика и т.д. Вес стоит на месте вообще не двигается,а очень хочется быть красивой мамой.Мне 24 года.Заранее спасибо.
Отвечает Максимова Марина Петровна
эндокринолог
Добрый день!
можно по гормональному профилю подобрать индивидуальный набор питания. тогда вы сможете и домашнюю работу выполнять и худеть. Только нужно сдать анализы. Можно просто все гормоны, можно по результатам консультации и подобрать необходимый индивидуальный план.
