Во время загрузки произошла ошибка.Как снизить тревогу? Объясняет психолог
Для снижения тревоги нужно работать с тремя ее базовыми компонентами.
Как это делать, рассказывает София Болховитина из сообщества ПСИХОЛОГИ.
Фото на обложке материала: Unsplash.com
Читайте также: Как поддержать человека, пережившего трагедию
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
